视疲劳几个月才能恢复

2023-10-09 02:49

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视疲劳恢复的时间是非常快的,通常只要闭目养神或者看远处的景物,10-20分钟左右就可以恢复,并不需要长达几个月的时间的。视疲劳的产生,主要是由于长时间的近距离用眼,睫状肌通过收缩使晶状体厚度增加、屈光力增强聚焦在近处的景物上。
长时间睫状肌收缩会引起睫状肌痉挛,造成视疲劳引起眼睛酸胀、看东西模糊不清等症状。虽然休息之后很快就能够缓解,但是再次近距离用眼以后很容易复发。
通常容易发生视疲劳的患者会有眼睛调节功能不佳,可以通过调节功能检查确诊,如果是眼睛调节功能不佳,可以通过调节功能训练,例如反转拍训练等增强眼睛的调节功能,从根本上缓解视疲劳。

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翟长斌首都医科大学附属北京同仁医院

2023/10/22 阅读(3209)

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