水喝多了尿多怎么办

2023-10-24 16:17

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水喝多了尿多这是正常现象,因为人体的血容量稳定在一个基本的水平,当喝更多的水后,通过循环进入肾脏的血液循环增多,对于过多的水分,肾小球、肾小管就不会重吸收更多,会通过形成尿液排出体外。
喝水多这是一种好现象,可以排泄出人体更多的代谢产物,对身体健康有帮助,喝水多了尿多可以适当的控制喝水量,这样就可以减少尿量的形成。建议平时每天喝水量应该保证在1500ml左右,对很多疾病都可以进行有效的预防。

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