首都医科大学附属北京朝阳医院
中医科
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水喝多了会增加肾脏的负担,肾脏一天所排出的尿量大约在1500-2500ml左右。如果喝水过多,就意味着肾脏的过滤要增多,就会增加肾脏的负担。
如果喝水超过了肾脏排出的尿量,就会导致水中毒,水喝多了导致水中毒会比较危险。因为当水分摄入过多的时候,会导致肾脏无法及时过滤、排出,这时候就会破坏细胞的正常运行。
水液过多无法排出的时候,可出现乏力、头晕、恶心、呕吐等症状,严重的时候还会导致脑水肿、颅内压升高,出现头痛、喷射性呕吐等症状,这个时候会有生命危险。所以建议养成良好的生活习惯,每天摄入水的总量一般在3000ml以内,这才有利于健康。
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"对于正常人来说,多喝一些水对身体是有好处的,是没有什么坏处的。但是水不能喝得过多,如果过多了以后就会产生腹胀、排尿次数增多等等这些情况。喝水多了对于正常人可能还好一些,如果是心肺功能比较差的病人,大量的水进入人体里边,就会造成水的潴留,水的潴留就会加重心肺功能的负担、加重肾脏的负担,以及加重胃肠道的负担,对身体是不利的。所以对于正常人来说多喝一些水,对身体在一般情况下没有什么坏处,但是对于心肺功能差、胃肠功能差,或者肾脏功能差的病人,喝水还是要适度。"
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/27收听(47590)
水喝多一般没有什么坏处,但是对于心肾功能不好的病人,建议不要水喝太多。如果病人没有心肾功能不好...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/13播放(29697)
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/04播放(36316)
"牛奶喝的过多对于身体坏处如下:1、会造成尿路结石的高发:因为牛奶中含丰富钙质,如果钙质超标摄入会引起泌尿系统结石发生的几率增加;2、会加重肾脏的负担:因为牛奶中富含蛋白质,而蛋白质的排泄需要肾脏参与。如果牛奶摄入过多会造成蛋白质的超标摄入,加重肾脏的负担,进而可能会引起肾功能障碍;3、会导致体内的阴阳失衡:因为从中医食疗的角度上来讲牛奶偏寒凉,如果摄入过多会导致身体寒凉,而不利于身体健康。"
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/03收听(33820)
豆浆如果不加节制地喝多了,对于身体的坏处比较明显,具体分析如下:
1、从西医营养学...
2023/05/24播放(30523)
"蜂蜜水具有润肠通便的功效,但如果喝的过多却有可能带来一些坏处。蜂蜜水喝多了有可能上火,特别是在夏季更有可能因为蜂蜜水喝的过多而导致上火。蜂蜜含糖量非常的高而且比较黏稠,喝的过多有可能对牙齿产生一些伤害,有可能会引起龋齿。也因为蜂蜜水含有较多的糖分,如果喝多了就容易转换成脂肪,从而有可能导致发胖。此外,蜂蜜水喝的太多有可能导致拉肚子,特别是那些用冷开水冲服蜂蜜的人,肠胃可能会受到较大的刺激,从而导致腹泻或者腹痛的现象出现。肠胃本身就不好的人更不适合多吃蜂蜜,其他比较健康的人平时每天饮用1-2杯蜂蜜水比较合理。"
2023/01/10收听(10188)
"正常人每天的摄入水分量大约是2000mL左右。当然这个摄水量是包括食物中的水分含量,并不是单纯饮水的量。所以一般来讲如果一天的水分总摄入量超过2000mL以上,就属于水分过多。但这个稍微相对而言过多的水分,如果肾功能正常情况之下,这都能通过机体代偿代谢掉的。如果是在缓慢的情况之下,进入5000mL左右的液体,如果心、肾功能正常,都是没有问题的。因为肾脏会有排水的功能,就会将多余的水分排出体外,是没有问题的。但是临床上如果是短时间内快速的大量饮入水分,有可能超过肾脏代偿的上限,或者患者本身就有心、肾疾病,排水功能差,这样的患者就会容易造成急性的水中毒,也就是低钠血症。容易出现谵妄、抽搐,甚至昏迷、恶心、呕吐等情况。临床上救治首先就要给患者进行补钠,然后积极的应用利尿药物等进行治疗,短时间之内就能取得不错的效果。对于严重的情况,临床上可能需要滤水的方式进行治疗。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/14收听(80126)
啤酒喝多了坏处较多,具体分析如下:
1、痛风:啤酒喝多了有着一定的导致痛风发生的坏...
2023/04/27播放(28489)
"蜂蜜有很好的润肠通便作用,胃肠功能比较弱的人,蜂蜜水喝多了就容易造成腹泻。蜂蜜含糖量比较高,吃多了容易转变成脂肪储存在体内,导致摄入的热量过多,会逐渐发胖。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,很容易被机体吸收,过度吃蜂蜜容易引起血糖的波动和龋齿,蜂蜜喝多了可能会刺激胃部分泌胃酸,造成胃部的不适。所以在吃蜂蜜时一定要适量食用,可以在早晚喝蜂蜜水,也可以将蜂蜜涂抹在面包或者馒头片上面,搭配其它食物一起食用,但是每次要控制食用量,而且使用的水温不能超过60℃。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/16收听(46308)
建议适量饮用酸奶,因为饮用酸奶过多,主要会出现以下几个问题:
1、增加体重:通常酸...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/02播放(41506)
饮水较少的坏处常见于以下几点:
1、口渴:正常人每天需要摄入一定量的水,因为机体一...
张晏│北京医院
2023/03/11播放(50142)
如果水喝多了,对人也还是有一些影响,可以从对正常人的影响和对病人的影响来分析。
1...
2023/07/26播放(38131)
水喝多了腹泻,与水中毒、喝凉水、脾虚、肠道疾患有关。经常喝水有利于身体健康,能补充身体所需要的水分,并且能起到去火作用,但是长时间或短时间内大量喝水,可能导致水中毒,人体在摄入水分后,会通过尿液及汗液排出身体以外,会导致身体盐分流失,容易形成电解质紊乱,会使身体过度虚弱,所以就容易出现腹泻的表现。夏季天气比较炎热,部分人喜欢喝凉水、冰水,由于寒冷会刺激到胃肠道的黏膜,使胃肠道快速的蠕动,所以在一定的程度上也会腹泻。脾胃虚弱的患者对水液的运化功能不算太好,喝完水后会加重脾脏负担,影响水液的代谢,所以水分会走向大肠引起腹泻。有些人本身有肠道疾病,如大肠黏膜遭到破坏,对水分的吸收就会比较少,喝多了无法完全被吸收,随着食物的残渣一块排出,也会出现腹泻表现。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/29收听(77874)
"水喝得过多就会出现排尿增多的情况,这是人体正常的生理反应,有利于维持人体内水分的平衡。但如果水喝得过多超过了肾脏排水的能力就会出现水肿,包括眼睑还有下肢水肿。水喝得过多会导致体内稀释性的低钠血症,可能会出现恶心、呕吐、食欲不振甚至嗜睡、乏力、昏迷等神经、精神系统的症状。所以水既不能喝得过少也不能喝得过多,人体喝的水分必须要与排出的水分达到基本平衡的状态才能维持正常的生理功能和新陈代谢,正常情况下人体每天大约需要饮用1500-2000ml左右的水。"
聂志扬│北京医院
2023/03/03收听(59832)
水分在机体的代谢过程中很重要,能够将机体代谢废物排出体外,所以多喝水对身体有好处,具体如下:<...
2023/09/05播放(47895)
"在健康的人群当中,机体都有相应的调节机制稳定机体的内环境,包括离子的稳定、酸碱平衡的稳定等。所以正常的健康人群在喝水比较多的情况下,机体会通过排尿的机制,排出体内的多余水分进行代谢。但是对于老年人尤其有心血管疾病、肾脏疾病的特殊人群来讲,因为机体的水代谢能力下降,较多的水分摄入可能会导致体内容量负荷过多,诱发心血管疾病以及出现肺水肿、心力衰竭等情况。在这种情况下,可能需要应用一些利尿剂或者通过血液透析治疗排出过多的水分。"
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2023/11/04收听(17204)
水喝多了会导致水中毒。人体肾脏正常排尿的速度是每分钟16ml,如果每天喝水超过这个标准,水就会在体内蓄积,过量的水会导致细胞膨胀,引起人体钠盐相对稀少,出现脱水低钠症,表现症状主要是头晕、眼花、呕吐、周身无力、心跳加快等,这些都是人体中毒症状,甚至会出现痉挛、昏迷,导致生命危险。所以,对于水液的摄取一定要量力而行,不要单纯为了喝水而喝水,水喝多了会增加肾脏负担,喝水多是为了解渴,不要一味让自己过分水化而出现疾病。
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/25收听(91170)
"可乐喝多了的坏处如下:1、容易造成超重和肥胖的高发,因为可乐当中含有丰富的碳水化合物就是糖分,而1g糖能够产生4千卡的热量,可乐当中含有丰富的能量。如果喝多了可乐会引起能量的超标摄入,进而能够造成超重和肥胖的高发。2、容易造成骨质疏松,因为可乐作为一种碳酸型的饮料,其中含有丰富的磷元素,而磷元素有促进钙质丢失的作用,如果可乐喝的过多会造成腰膝酸软、腰腿疼等骨质疏松的情况。"
2023/06/14收听(54880)
喝茶目前是越来越被世界范围接受促进健康的方法,因为喝茶对于改善很多心脑血管疾病,包括代谢系统疾...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/12/01播放(69286)
"临床上水是生命之源,正常人每天至少需要2000ml左右水,当然需求量比较大的情况之下可能更多,比如患者出现发热,剧烈运动后每天需水量可能达到4000ml甚至更多。人体有调节能力,心肾功能正常的情况之下喝多的水分会从机体排出, 但是水份如果饮用过多有可能会额外增加肾脏负担,特别是肾功能不全的患者要注意不要一天饮用大量的水。另外,临床上短期内饮用大量水有可能会造成水中毒,水中毒的机制就是稀释性的低钠血症,低钠血症在临床上患者会出现头晕、头痛、头胀甚至抽搐等情况,当然只是短期内大量的饮水,分散的饮水经过机体的代偿并不一定会出现低钠血症。"
2023/05/28收听(25762)
北京宣武医院 李力卓
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