牙刷多久换一次

2023-03-09 16:09

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一般建议1个月就换一次牙刷,因为牙刷用的时间过长,它的刷毛多少都可能会有不同程度的损伤,其清洗牙齿、牙龈以及维护口腔卫生环境的效率就会减低。
通常情况下牙刷用的时间过长有可能会在刷牙时漏掉一部分地方没有刷到,甚至有一部分食物嵌塞没有被清除干净,这样不仅起不到将口腔卫生环境来进行清洗干净和维护的作用,而且可能会导致食物残渣残留而引起更加坏的结果。所以牙刷应该定期,最好是1个月更换一次。另外,牙刷如果用久了,牙刷的刷毛以及刷毛与牙刷柄之间的间隙里,容易存积大量的菌斑和微生物。可能会导致口腔卫生情况以及牙齿的卫生更加差劲,可能旧牙刷上的细菌会被刷牙的过程中带到口腔的牙齿以及破坏口腔的卫生环境等,所以应该定期1个月更换一次牙刷。
日常生活中刷牙时尽量选择软毛的牙刷,避免对牙龈以及牙釉质造成损伤。刷牙时要上下刷,不要横着刷,每次吃饭后都要刷牙,只有这样才能够有效的预防蛀牙的发生。平时患者不要过多的吃甜食,尤其是晚上睡前不要喝奶,一旦出现蛀牙要及时的修复。

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