牙刷一般来说最好是一个月换一次，因为牙刷刷的时间长了以后刷毛可能会脱落，对牙齿的清洁、效率等等就会减低。
另外，牙刷用久了以后，刷毛上面的细菌就会增多，这种牙刷可能不仅不会对牙齿造成好的清洁作用，反而会增加牙齿上的负担，并且造成牙齿的感染等等。
牙刷如果用太久的话，可能容易出现损伤，例如刷毛磨损、刷头碰触牙龈等等，会造成牙龈的损伤。因此牙刷不要经常不换，反而而要定时更换，这样才能够让口腔长期保持正常的、良好的卫生状况。
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01:45
牙刷建议三个月左右更换一次，建议每天早晚刷牙时都使用牙刷。可以选择软毛、小头的牙刷，这样对牙齿的损害比较小，而且在刷牙的过程中，比较容易刷到较隐蔽的部位，使食物不容易嵌塞...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2023/03/21 播放（25073）
"一般是3个月左右换一次牙刷，也并不是非常绝对，可以根据牙刷的质量及刷牙方法，视情况进行更换。如果牙刷质量差，刷牙又比较用力，有可能用不到3个月，牙刷的毛就已经弯曲，应该及时进...
李凌│北京积水潭医院
2023/11/18 收听(29956)
01:42
首先应知道如何去进行选择牙刷。牙刷的选择一般有四个要点：
1、牙刷刷头不要太大，否则口腔里的后牙是刷不到的，要选择一个适宜的大小；
2、牙刷刷毛，尽量选择...
殷晓春│济南市口腔医院
2023/03/28 播放（55616）
01:44
牙刷建议三个月左右更换一次比较好，建议选用软毛、小头的牙刷，软毛在刷牙过程中，对牙齿磨损、磨耗比较轻，牙齿不会因为长时间刷牙造成牙面损伤，部分人长时间横向刷牙会造成颈部的...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2023/10/19 播放（56348）
"牙刷多久换一次要看牙刷的使用情况、磨耗的情况、牙刷本身的质量和质地。如果病人刷牙习惯不好，每天不怎么刷牙，牙刷可以长时间的使用。如果每天刷牙保持良好的习惯，每次餐后都刷牙，可...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/11 收听(75636)
"一般建议1个月就换一次牙刷，因为牙刷用的时间过长，它的刷毛多少都可能会有不同程度的损伤，其清洗牙齿、牙龈以及维护口腔卫生环境的效率就会减低。通常情况下牙刷用的时间过长有可能会...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/09 收听(91464)
"建议牙刷用一个月左右更换一次比较合适，因为如果使用时间过长，牙刷毛往往在反复使用后受到一定的损伤，有可能发生折断，可能损伤牙龈，或者嵌塞在两个牙齿之间的邻面，形成邻间隙的异物...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/05 收听(13432)
"牙刷最好一个月更换一次，因为牙刷是用来刷牙的，吃饭以后会有很多的食物残渣残留在牙面上。用牙刷来刷牙，尽管经过反复的清水的冲洗，也仍然会有少量的食物残渣会残留在牙刷的表面，容易...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/24 收听(38260)
01:46
牙刷一般建议2-3个月更换1次比较好，因为牙刷超过2-3个月如果还继续使用，牙刷上周围会有很多细菌存留，不容易把残留的细菌清洗掉，再去刷牙时若牙龈有炎症或者伤口、破口，也...
王峰│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/07/10 播放（27434）
01:30
一把牙刷能用多长时间，既要看牙刷毛的质量，还要看使用者怎样使用和保护牙刷。一般目前市场销售牙刷使用2-3个月，牙刷毛就会弯曲，弯曲的牙刷毛不仅不容易刷干净牙齿上的食物残渣...
于路│烟台市口腔医院
2023/04/18 播放（72082）
儿童牙刷建议一个月换一次，因为儿童牙刷一般是三排，刷毛多半都比较柔软，如果小孩子刷牙比较正确、比较勤快，严格按医生的指导进行刷牙，牙刷的使用磨耗比较快，使用磨耗太快就应该定期进...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/29 收听(86506)
"如果有条件，牙刷建议一个月换一次比较好，最长不要超过三个月，时间长了之后牙刷会有磨损和细菌滋生的情况，不利于人体的口腔卫生。牙刷用的时间过长，它的刷毛会受到一定的损伤和脱落，...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/06 收听(42110)
"牙刷是平时进行口腔卫生常用的一种工具。牙刷在使用过程中，会不断磨损刷毛，而且细菌也不断沉积下来。一般经过3个月左右，就需要更换一次,。中国早在70年代就对保健牙刷的标准提出了...
宋涛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/24 收听(26070)
"一般建议两至三个月换一次牙刷，因为牙刷在口内跟牙齿在摩擦使用的时候，牙刷毛会变性、卷曲，则无法深入到牙缝清洁牙齿表面的污物。牙刷使用一段时间，当牙刷的毛有点卷曲的时候就不能用...
王革│武汉大学口腔医院
2023/01/07 收听(43100)
牙刷一般推荐三个月左右更换一次，使用牙刷时刷毛要尽量贴近牙面，伸入牙龈沟内，清洁各个牙面的牙菌斑。刷毛的间隙增宽会减弱清洁效果，导致牙膏或食物残渣、软垢等滞留在刷毛根部。刷毛出...
王惠│济南市中医医院
2023/12/01 收听(81210)
"牙刷一般建议三个月左右更换一次，因为牙刷使用时间长了以后，局部的刷毛会变形，向外扩展并呈倒刺状，牙刷刷牙以后就会导致牙龈产生损害现象。牙刷使用时间长了会含有大量的细菌，即使晾...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/12 收听(12484)
"纳米牙刷是用纳米材料制成的牙刷，而普通牙刷是用普通塑料或者猪鬃制成的牙刷，所以本质是成分的不同。纳米牙刷比较硬，对牙面反复的刷有一定的损伤，而普通牙刷要比纳米材料软得多，所以...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/18 收听(56808)
刷牙推荐的时间是2-3分钟，刷牙是最有效的保持口腔卫生的方法。关于刷牙的时间，其实并不是非常关键的因素。刷牙更讲究的是刷牙的方法。我们强调刷牙常用的方法称为巴氏刷牙法，要每个面...
张耀国│江苏省口腔医院
2023/06/26 收听(88548)
01:40
牙刷的选择有两个最基本要求： 1、要小头：市面上销售的成人牙刷多数都过大，对于后部空间来讲，牙刷过不去，导致清洁效率降低。小头的标准或要求对于刷毛来讲，宽度一...
刘树泰│烟台市口腔医院
2023/04/21 播放（78434）
如果有牙龈萎缩建议采用儿童牙刷，而且刷毛要软。建议大家使用的牙刷主要是牙刷头要小，牙刷毛间距要大，这样防止有食物残渣、细菌积留在牙刷表面，加重牙周组织的感染。另外，牙刷毛要软，...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/10 收听(48354)
