脚心酸困是怎么回事

2023-06-20 13:38

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脚心酸困是怎么回事
02:06

语音内容

脚心酸困一般都是因为劳损、受伤、过度活动之后引起脚心的位置深方的韧带、肌肉、筋膜,出现一些疲劳性炎症,或者出现损伤,导致软组织的炎症,导致这地方出现一些酸困、疼痛的问题。因为脚底下没有太多的肌肉,主要是一些韧带和筋膜,韧带和筋膜存在的目的是保护脚的纵弓的存在。脚正常是前脚掌和脚跟着地,脚掌的外脚外侧着地,中间的内侧是空起来的,是一个足弓,这个足弓对保证运动能力非常重要,但这里面韧带起到是非常重要的作用。好多人是因为走路多了或者提东西太多了、负重太多、脚踩地力量太大、时间太长了筋膜的炎症软组织损伤。
还有人是因为穿的鞋底太软,有些人鞋底这个鞋的前头和脚跟可完全折一起,这种无限软的这种鞋对脚底韧带是缺乏一定的保护作用。好多人是因为穿这样的鞋,走路多了之后产生这样的症状。所以这种情况下应换一双底硬一点的、上下可以比较软的鞋。换了鞋之后,好多人脚底不舒服、走路多了之后症状也不会出现这么严重。当然再用一些外用的膏药,抹点药膏,吃点消炎止疼药,症状慢慢都可以缓解。

分享:

80

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫786
张道俭的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved