一天老是困怎么回事

2023-05-19 17:02 收听:64681

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一天老是困,也就是每天都精神不振,常见的原因包括以下几点:
1、精神不振、犯困还伴有头晕、心悸、面色苍白等等表现,应该警惕是否存在贫血,完善血常规检查可以明确,如果明确存在的贫血,要针对引起贫血的病因进行对症治疗。
2、精神不振是否还伴有情感、情志淡漠、怕冷等等临床表现,特别是中青年的女性,如果出现以上症状,需要警惕是否存在甲状腺功能减退症,完善甲功检查可以明确诊断。
3、是否存在高血压、糖尿病、血脂异常等等基础病,如果合并有以上的基础病,可能是脑动脉硬化引起的脑供血不足,或者是血液粘稠引起的犯困,需要进行对血压、血糖、血脂进行调理控制,改善循环及抑制血小板治疗。
4、如果没有任何的基础病,没有器质性的病变,考虑与亚健康状态有关,需要调理饮食及作息习惯,合理膳食,适当的休息,调节心态,注意减轻工作压力。

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