怀孕可以吃冰激凌吗

2023-12-14 16:26

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在怀孕期间最好不要吃冰激凌,因为冰激凌属于冷饮,过冷的刺激容易引发子宫的收缩,出现流产的表现。冰激凌里糖分含量过高,吃多了冰淇淋容易引发孕妇血糖增高,导致妊娠期糖尿病的出现,对孕妇及胎儿身体健康都不利。
怀孕期间女性的饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主,尽量不要吃生冷、刺激,以及活血的食物。怀孕期间还要做好定期产检,多吃营养物质,比如多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面、均衡、科学搭配才对胎儿发育最好。

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