预防心脏骤停最有效的方法

2022-02-13 14:47

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预防心脏骤停最有效的方法

于佳慧
于佳慧副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长: 急性心肌梗死的诊治、心肌梗死后随访和康复治疗,以及急...

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心脏骤停的病因很多,4~6分钟内开始发生不可逆脑损害,抢救时间分秒必争,所以我们应加强预防。全民提高急救意识,针对病因进行预防是预防的主要措施。
(1)合理膳食,三餐规律,控制总热量的摄入。宜清淡饮食、低脂少油、少糖少盐,定时定量进餐。
(2)养成良好的生活习惯,同时避免情绪激动,剧烈运动等诱因。
(3)有相关心脏疾病者应随身携带药物,定期去医院进行检查。

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