4个月宝宝睡眠时间

2023-01-19 13:36

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一般情况下四个月的宝宝睡眠时间,大概每天要睡12-15个小时,因为每个宝宝的体质是不一样的,存在个体的差异。
有的宝宝可能睡眠少,有的睡眠多,不能一概而论,多数宝宝大概每天睡12-15个小时,白天的时候宝宝可能要睡2-3次,每次要睡1-2个小时,夜间宝宝可能睡的时间比较长,要睡9-10个小时以上。
保证充足的睡眠时间是非常重要的,充足的睡眠时间可以保证宝宝健康的生长发育,所以尤其在夜间的时候,要营造安静、舒适的环境,避免外界因素的干扰。
尤其是要营造安静舒适的氛围,避免外界杂噪的环境对孩子的睡眠造成干扰,影响孩子的生长发育。

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