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过午不食确实对部分人群可有效减轻体重，但需明确减肥的核心为消耗热量高于摄入热量，过午不食符合此点。因把进餐时间限制在很短时间段内，如一般可能在7点多吃早餐，过午即是12点...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/30 播放（45925）
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过午不食减肥法不要理解为是过了中午就不能够吃东西，这样的理解是对过午不食减肥法的误解。 过午不食更多的是从中医食疗子午流注的角度上讲，如果过了午时，就是上午的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（39827）
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丁宇│中国人民解放军总医院
2023/10/31 播放（49833）
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健康的饮食是早上吃得多点，中午吃得好点，晚上吃得少点，甚至不吃。早晨、中午吃了以后，经过白天的运动能把能量消耗掉。如果晚上吃得多，中午以后吃得少肯定有减肥作用。如果中饭以...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/01/14 播放（82454）
"不科学的过午不食对身体有害，过午不食应结合个人身体状况，在科学的指导下循序渐进。过午不食是指下午4点之后不再进食，有人认为通过这种方式可以减轻胃肠道负担和身体能量负荷，减少能...
彭涛│北京大学人民医院
2023/08/06 收听(30302)
"生姜是调味品和药为一身的多用途蔬菜，但是如何食用生姜有很多的讲究，过午不食姜是指午后不宜再吃姜。早上吃生姜，保健养生的效果最好。过午不食姜的意思是大自然的阳气在中午达到了顶峰...
刘谦民│山西惠民中西医结合医院
2023/05/16 收听(33222)
"肚脐针灸是通过在肚脐周围针刺，来治疗身体疾病的传统中医疗法，有科学依据。肚脐在中医学上又称为神阙穴，是人体最重要的穴位。通过肚脐针灸疗法，可以达到阴阳平衡，去除人体疾病，增强...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/07 收听(22312)
"满月发汗有利于产妇将身体寒气、湿气排出体外，但是并没有特别充分的科学依据。产妇在产后1周左右，可能出现皮肤排泄功能旺盛，排出体内大量的水分以及汗液。这不属于病态，但是需要补充...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/06 收听(52216)
01:43
脑涨落图具有一定的科学依据，主要是一种脑功能的检查项目，因为容易受到外界刺激，同时与患者本身状态也有关，所以要结合临床进行选用和判断。脑涨落图主要通过神经递质与受体结合产...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/11 播放（92866）
01:43
口水消毒有科学依据，口水即唾液，唾液中含有硫氰酸盐、溶菌酶A、免疫球蛋白A和其他抗菌杀菌物质，所以口水具有消毒作用。动物受伤之后会用舌头舔舐伤口，实际是因为口水具有消毒的...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/03/26 播放（84916）
"像色素沉着在临床当中是一种非常常见的情况，比如雀斑以及黄褐斑，都是一些很常见的色素沉着。在临床当中要想去除这些情况，有很多比较科学的方法是可以应用的，比如外涂一些具有脱色作用...
闫素│日照市中医医院
2023/02/21 收听(20016)
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甲醛被国际卫生组织划归为一级致癌物，其致癌性有科学依据。因为甲醛进入人体后，可以嵌入到人体正常细胞的DNA双链中，从而促进细胞发生癌变，形成癌症。 甲醛如果长...
闫春│青岛市市立医院
2024/04/29 播放（41539）
"面瘫放血疗法目前没有科学依据，目前面瘫有两种，一种是周围性面瘫，最常见原因是因为病毒感染引起面神经炎，造成面神经管卡压，而出现面瘫早期症状。其治疗主要用激素的方法，两周内用激...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/10 收听(83952)
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舌下取栓没有科学依据，应该属于误导，从舌下取栓治疗脑血管病或者其他疾病闻所未闻。血栓是存在于动脉血管当中，需要做动脉内取栓，而并非舌下取栓。脑血管病治疗有规范和指南，避免...
李书剑│河南省人民医院
2023/01/09 播放（51508）
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晚上不吃姜，没有什么太多的科学依据。因为现在的生活的习惯，和100年前的生活习惯，可能就完全不太一样。比如100年前，可能我们是不是晚上7点，8点就睡觉，那个时候也没有电...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/05 播放（45163）
"韭菜在食物类属辛类的食物，进食以后对人体会有一定的刺激作用，韭菜可以抑制乳汁的分泌，所以有回奶的作用，不过个体差异不同，有的人吃了韭菜回奶症状特别明显，但是有的人吃了不会回奶...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/10 收听(45902)
"不干不净吃了没病并无科学依据，老话常认为食物无需无菌，无需特别强调洁净食物，部分人群认为食物适当不干净常可提升患者抵抗力，但事实并非如此。食物受到微生物以及微生物代谢产物污染...
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/13 收听(90650)
01:49
可乐杀精完全没有科学依据。可乐里的成分是食品添加剂，本质上是碳酸饮料，含有很多的糖分、能量，被人体摄入之后，主要是某些食物添加剂、糖分，不会影响睾丸内精子的发育和生成。<...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/24 播放（26400）
02:01
认为裂纹舌有时候可以提示胃癌没有很明显的科学依据，胃癌有表现，尤其是上消化道的临床表现。但是胃癌的临床表现并非很有特异性，比如有时候患者有一些上消化道的表现，比如上腹胀，...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/08 播放（48199）
