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01:46
最近总是感觉睡不够，没精神，常见于以下原因： 1、血糖、血脂异常：可能是躯体方面的器质性疾病，需要抽血化验血糖、血脂，如果血糖、血脂增高，会导致困倦、没精神；...
国红│北京医院
2023/07/17 播放（83186）
02:22
没精神、睡不够是正常的生理反应。如果遇到这种情况，可以在晚上改善自己的睡眠习惯和饮食习惯，睡眠前不要摄入兴奋性、辛辣或刺激性的食物或饮料，如浓茶、咖啡等，保持规律的睡眠时...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（35232）
"睡不够、精神不振常见的原因，主要与生理性以及器质性病变两大类有关。生理性原因通常与生活作息不规律、熬夜、精神压力比较大、精神紧张引起的神经衰弱有关，甚至与亚健康状态有关。对于...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2023/07/11 收听(82932)
感觉人总是没精神，这种现象最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠质量不高，夜间的睡眠非常重要，睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现日间嗜睡，没有...
曾湘豫│北京医院
2023/11/13 收听(88434)
01:44
总是没有精神，可以见于以下原因： 1、工作强度过大：首先要考虑是否与平时的工作节律有关系，平时工作强度以及压力较大时，容易出现没有精神的状态； 2...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/09 播放（39704）
"每天都感觉很累、疲乏无力、没有精神、昏昏沉沉、精力不集中，可能是情绪性疾病、器质性疾病、神经系统的变性病，具体如下：1、情绪性疾病：比如有抑郁症，浑身没劲、乏力、没有精神、萎...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/17 收听(20186)
"每天都感觉很累、没有精神，常见的病因考虑是神经衰弱引起的，也不能排除是由于营养状态不良导致贫血或者肾炎，不排除是脑供血供氧不足引起的，需要结合临床其他症状进行治疗。如果有明显...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/14 收听(62136)
"整天感觉没有精神，引起这种情况的原因很多，比较常见的有以下几个方面：第一、夜间睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠的质量不高，夜间睡眠是一个非常重要的生理过程，睡眠不足身体和大...
曾湘豫│北京医院
2023/07/06 收听(93330)
"每天没精神感觉很累，这种情况最常见的是一些功能性的疾病引起的，比如抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都提不起精神，提不起兴趣，很容易疲劳，缺乏愉悦感，记忆...
曾湘豫│北京医院
2023/03/18 收听(29478)
"每天都感觉头晕、没精神，可能是由于神经衰弱所引起。神经衰弱的患者一般表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难，也可以出现早醒，患者睡眠时间较短，第二天可以出现头晕、没精神。这主要是给...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/04/24 收听(30684)
01:50
感觉乏力、精神欠佳有非器质性因素以及器质性因素，具体如下： 一、非器质性因素： 1、睡眠欠佳：如夜间睡眠不足、睡眠障碍、睡眠质量下降，常见于夜间观...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/27 播放（91244）
"感觉每天都精神不振，要根据引起症状的根本病因进行因病施治，常见的原因主要有以下几种：1、如果精神不振还伴有头晕、心悸、面色苍白等临床表现，需要警惕是否存在贫血，完善血常规可以...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2023/05/08 收听(70666)
"老是没精神、感觉很累的原因，最常见的就是睡眠不足，包括睡眠的时间不够、睡眠质量不高。睡眠不足，身体和大脑就得不到很好的休息和调整，就会在白天出现日间嗜睡的现象，总是感觉到没有...
曾湘豫│北京医院
2023/04/02 收听(74980)
"每天感觉乏力、没精神，可能有以下几个原因造成：第一种情况，病人可能存在一些潜在的疾病，这些疾病在发病初期的时候，本身并没有特殊的不适，但是可能会引起容易疲倦、四肢酸痛、全身乏...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/03 收听(27884)
"整天感觉没有精神，原因如下：第一、有可能是睡眠不足造成的神经衰弱，需要调整睡眠，改善神经衰弱的症状。第二、有可能存在大脑缺血缺氧性疾病，血管硬化、狭窄，造成大脑供血不足，以及...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/30 收听(46030)
"患者总是感觉疲惫、没有精神，要考虑乏力、情绪因素等方面，具体如下：第一、乏力：要看一下生化，有没有钾、钠、氯等电解质紊乱，有没有贫血，还有甲状腺功能降低等等内科系统疾病所导致...
母艳蕾│北京医院
2023/10/05 收听(32898)
02:07
如果每天感觉很累、没有精神，可能是生理因素，也可能是病理因素，常见分析如下： 1、生理因素：包括长期的睡眠不好，或缺乏睡眠，例如每日睡觉的时间不足7个小时，或...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/28 播放（70514）
01:50
健康的人群应该是每天感到精力充沛、心情愉悦，如果每天都感觉很累、没精神，还可能出现头昏沉，原因主要包括以下几种： 1、疾病原因：患者需注意排除疾病因素，如糖尿...
吕志勤│北京大学第一医院
2023/04/22 播放（64780）
"老是没精神、感觉很累，这种情况首先考虑长期睡得太晚、睡眠不足造成睡眠质量下降，出现神经衰弱，需要调整睡眠，用药调整神经衰弱来进行改善。大脑存在缺血、缺氧，还有电解质紊乱、低血...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/04 收听(73134)
