叶酸怎么服用

2023-11-23 16:50

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叶酸是一种水溶性维生素,在备孕期和怀孕早期适量服用,可以有效的预防无脑儿、脊柱裂等神经管畸形。
服用叶酸需要用温开水或者凉开水冲服,不要用温度太高的水,更不要用奶类或者其他的饮品冲服。叶酸可以从备孕期开始男女双方服用,1次/日、1粒/次。
为了维持一定的血药浓度,建议最好固定时间服用,最好在晚上服用。因为白天工作事物比较多,容易发生漏服。服用时最好是空腹,也就是饭后2小时服用就可以。
备孕期至少服用3个月,女性在怀孕后继续服用,一直服用到怀孕后3个月停药。如果存在贫血或者其他医生认为需要服用,可以在整个妊娠期服用。

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