通常在夜间10-12点是肾脏的最佳排毒时间，如果毒素不能及时排出体外，就会导致排泄及代谢废物在体内潴留，发生水、电解质和酸碱平衡的失调，第二天就会出现一系列的症状，包括精神萎靡、颜面水肿、疲乏无力、工作效率明显降低等。
所以在日常的生活中，对于肾脏疾病的患者要劳逸结合，避免熬夜，以防毒物和毒素在体内的蓄积，导致肾脏负担进一步加重，使病情加重而复发，给治疗带来困难。
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"从中医角度来讲，肺经是在凌晨的3:00-5:00当令，这个时候人应该是在深睡眠的状态。如果熬夜、不睡觉或者是夜间醒来，就会影响肺发挥去分配全身气血的功能，但是凌晨的3:00-...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/04/24 收听(65514)
"在医学上并没有肾脏排毒这个概念。肾脏是一个排泄器官，可以排泄人体产生的代谢废物和摄入进去多余的水分，还能够调节电解质和酸碱的平衡。肾脏无时无刻不在产生尿液，通过尿液的形式来达...
周琪│马鞍山市人民医院
2023/05/12 收听(60354)
中医理论认为肝脏排毒的时间是在子时，也就是晚上11点到凌晨1点左右。此阶段是肝脏排毒的时间，卧床休息、进行睡眠有利于肝脏排毒。如果此阶段熬夜、运动会导致肝脏排毒不畅，进一步出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/26 收听(88828)
01:41
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/18 播放（26919）
肝脏并没有固定的排毒时间，肝脏是人体最大的腺体，不仅在糖蛋白、脂肪、激素、维生素的代谢方面与全身各个脏器密切相关，而且有内分泌、排泄、生物转化的作用。因此，肝脏的解毒功能实际上...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/05/21 收听(66846)
"肝脏排毒的时间一般是在子时，即晚上11点-1点的时间，为肝脏排毒期。通常人体肝脏排毒的时间是在夜间11点-1点，建议平时养成早睡的习惯，以利于肝脏的顺利排毒。此外，在平时生活...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/25 收听(84760)
肝脏并不存在几点排毒的说法，肝脏是重要的解毒器官，血液通过将毒素带入肝脏，在肝脏内进行解毒的过程。主要是将各种毒素经过肝脏的化学反应，转变成无毒或者低毒的物质，并逐步的排出，所...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/11/15 收听(74096)
01:59
肺通常在凌晨3:00-5:00进行排毒，此时肺的气血最为旺盛，要将全身的气血进行重新分配，如重新分配至心脏、肝脏、肾脏，从而保持各个脏腑功能的正常运行。如果肺气亏虚、阴虚...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/07/28 播放（93980）
若患者有肾功能衰竭，体内毒素蓄积，这时可以通过以下方法进行排毒：1、中药灌肠，中药灌肠又称为结肠透析，作用机理是通过应用中药，如大黄、牡蛎等灌入肠道，吸附肠道内的毒素再排出体外...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/08/12 收听(12438)
"肝脏本身就具有解毒的功能。西医认为，肝脏的解毒功能持续存在，不存在时间点。在肝内，主要通过单核吞噬细胞系统进行吞噬，还可以通过分解、氧化、结合的方式，将代谢过程中产生的毒物或...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/08/14 收听(25824)
"在临床上实际上并没有什么排肾毒食物，肾脏本身是排毒器官，主要通过肾小球滤过，把大多数水分和代谢废物都滤过到肾小管中，之后肾小管再把绝大多数水分和有营养物质，还有离子之类重吸收...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/18 收听(48700)
对于肾功能正常的患者，并不需要刻意的吃东西来排毒，因为肾脏本身它是能够起到一个排毒的作用，对于肾功能不好的患者，可以吃药物来进行排毒，常见的药物：第一、尿毒清以及大黄碳酸氢钠片...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/01/24 收听(46024)
人体每个脏器都有各自排毒时间，肺排毒时间在凌晨3-5点左右。肺是人体进行气体交换的主要脏器，人体通过肺从自然界吸入氧气呼出二氧化碳，以保证人体新陈代谢正常进行。空气中漂浮...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/02 阅读(3950)
"肾脏不存在排毒时间。肾脏是人体非常重要的一个器官，它最主要的功能就是形成尿液，通过尿液可以将人体的代谢产物排出体外。所以如果说肾脏的排毒时间，它24h都在排毒。肾脏还有个功能...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/05/28 收听(53936)
"肝经没有排毒时间，没有这样的概念，任何的经脉都没有排毒的时间。每条经脉如果按照气血旺盛，按照流注的顺序来说，是有时间性，肝经的气血充盛的时间是在夜里的一点，也就是凌晨的1-3...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 收听(19342)
"医学中从来没有肝脏排毒时间的概念，这是一种非科学的认识。从中医角度而言肝经有一定的气血流注，但并不代表就是肝脏的排毒时间。肝脏具有非常重要的生理功能，首先肝脏分泌的是胆汁，胆...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/16 收听(21720)
"人体主要是通过肝脏和肾脏排毒，实际上人体排毒的时间是无时无刻都在进行，所以人体的排毒一直在进行。首先看通过肾脏排毒，血液流经肾小球的时候，会把多余水分和代谢废物过滤出去，经过...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/13 收听(29054)
"肝脏是重要的解毒器官。肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变为无毒或低毒物质的过程。肝解毒时，由于血液在流动的关系，它不是把血液关起门来做工作的，而是边流动边解毒...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/12/10 收听(31972)
"肺经也就是手太阳肺经的简称，是中医学中人体12经络之一。肺经的排毒的时间一般是在凌晨的3-5点钟，这个时候肺经非常活跃，肺经开始运行、分配气血，不断的排除体内肺部的毒素，比如...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/08/25 收听(99514)
"医学中并没有排毒时间这个说法，这种说法也并不科学，多是老百姓的一种世俗化的叫法。胆经和肝经在经络循行中是衔接的，这两个时间段和流注的气血有关系。胆经循行是在夜里11点到凌晨1...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/07 收听(68386)
