每次吃点辣椒就拉肚子怎么办

2023-10-27 04:42

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每次吃点辣椒就拉肚子,与以下情况有关:
1、胃肠道不能够适应辛辣刺激的食物,吃辣椒就出现肚子痛、拉肚子。
2、肠道属于敏感型,辣椒刺激饮食会导致胃肠功能紊乱。
3、辣椒本身含有比较多的VC,当身体VC处于饱和状态,也会出现腹泻。
4、辣椒含有过多的辣椒素,会刺激胃肠道而出现腹泻。如果吃一点辣椒就出现腹泻,建议避免进食辣椒,因为刺激饮食会导致肠胃不适。
此外,吃辣椒前可以喝一点牛奶,因为牛奶的蛋白质可以在胃肠道形成保护膜,牛奶也可以包裹在辣椒外面形成保护膜,减少辣椒本身对胃肠道的刺激。
还有就是吃辣椒的时候可以喝一点白米粥,也会减少对胃肠道的刺激,如果反复多次吃辣椒都出现拉肚子,不建议再继续进食辣椒。

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