孕妇怀孕中期能吃小龙虾吗

2020-05-30 14:27

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孕妇在怀孕中期可以少量的食用小龙虾,小龙虾的味道非常鲜美,而且营养价值也很丰富,富含蛋白质、少许维生素和矿物质,所以孕期可以少量的食用小龙虾,但是建议不要多吃。
首先,小龙虾的生长环境比较特殊,有时食用小龙虾没有办法完全保证食材的来源干净卫生。其次,在小龙虾烹饪的过程中,为了保证味道诱人经常会加用很多辛辣的食材,另外这些辛辣的食材也有可能会刺激孕妇的胃肠蠕动。一方面有可能会刺激胃黏膜导致胃痛的不适,另外一方面有可能会由于胃肠道的蠕动增强,增加腹部的不适感。还有这样的胃肠蠕动的增强甚至可能刺激子宫的收缩,怀孕时可能会增加意外的可能,所以建议在怀孕时尽量少食用这类食品。

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