莫名感到心慌害怕不安怎么办

2023-10-25 19:37

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如果莫名的感到心慌、害怕及不安,这是焦虑症的表现。患者往往对未来具有不确定性,会终日惶恐不安甚至提心吊胆,患者会高估目前遇到问题的难度或者低估自己对处理问题的能力,长此以往就会表现出紧张、恐惧、焦虑的心态,会激活交感神经出现交感神经兴奋。
而交感神经持续兴奋会加重患者的躯体症状,导致头晕、头疼、胸闷、气短、心悸等。如果症状加重甚至出现了严重的器质性病变,就需要进行系统的抗焦虑治疗。在临床中采用心理疏导的方式,缓解患者紧张不安的情绪。
如果心理疏导的效果不明显,还可以应用药物治疗,药物治疗包括苯二氮卓类药物、抗焦虑药物,效果比较迅速,而且明显。

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