莫名感到心慌、害怕、不安这样的症状，多半是一个焦虑的状态。焦虑所有人都会有，但是有一部分人可能持续的时间较长，不能缓解，如果对生活、工作有影响，要考虑是一个超出正常范围的焦虑状态。
焦虑状态最常见的就是通常说的莫名心慌、坐立不安，有的人甚至可能出现心跳加快，还有出汗等植物神经紊乱的症状，都可以是焦虑的一些症状，还有一些身体的不舒服。这种莫名的心慌，很多人可能会觉得没什么大问题。
当然短时间内可能没有什么大问题，如果持续时间不长，对生活、工作影响不大，也不需要去特意解决。如果症状很明显，影响工作、学习、生活的效率，还是要重视这个问题，要看医生，去解决这些问题。
