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"对于月经期的女性可以适量吃韭菜，韭菜中含有丰富的维生素、碳水化合物、微量元素等，能够及时补充由于经期所流失的营养物质。同时韭菜中含有一定的粗纤维，能够促进女性胃肠道的蠕动，起...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/23 收听(36896)
"月经期的时候，既可以吃菠菜也可以吃韭菜。菠菜含有大量的维生素并且含有铁，所以具有补血的功效。而韭菜的营养也非常丰富，主要是低热量并且高水分，又含有膳食纤维可以促进胃肠蠕动防止...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/31 收听(30086)
"月经期间的女性理论上可以吃韭菜，韭菜并不会对女性的月经产生直接影响，但是需要注意韭菜如果吃的过多有可能会对人体的胃部产生一定的影响。很多人在吃韭菜后都有可能会出现胃肠道的不适...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/31 收听(50856)
孕妇可以适当的吃韭菜。韭菜所含的营养价值很高，富含纤维素和矿物质，可以为孕妇补充必需的矿物质，对孕早期胚胎发育有很好的促进作用，还可以帮助消化，缓解怀孕期间容易导致的便秘症状。...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/04 收听(30502)
01:57
血压高一般指高血压，可以食用韭菜，韭菜中膳食纤维比较丰富，对身体有一定好处，同时可以帮助通便。高血压应尽量少食用高盐类饮食，因为盐过量可能会引起血压进一步增高，所以饮食方...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/16 播放（52218）
"孕妇适当的吃韭菜有一定好处，因为韭菜营养价值很高，还有利于孕早期胚胎对维生素，还有矿物质的需求。韭菜与其他食物搭配，比如猪肉包成饺子，这样吃比较有营养。但是也不宜过量食用，孕...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/30 收听(78360)
孕妇可以适量吃一点韭菜，但不宜吃得过多。韭菜当中的营养成分含有一定的营养素，能够促进胎儿的生长发育，吃韭菜对孕妇的身体是有一定益处的。但吃了过多的韭菜，可能对子宫有一定的兴奋作...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/13 收听(23892)
"感冒患者吃韭菜不好，患者感冒通常是由于病毒的入侵引起的，病毒的入侵导致身体很多细胞遭到破坏，身体相对比较虚弱，因此患者此时应该使用一些容易吸收的食物或者有营养的食物，帮助病情...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/07/15 收听(20518)
"感冒后吃韭菜好不好取决于感冒的类型，如果患者患有风寒类型的感冒，是可以吃韭菜的，中医认为韭菜属于热性食物，而风寒感冒主要是由于风寒入体引起，食用一定量韭菜可以帮助抵御风寒。但...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/14 收听(47004)
"感冒是临床上比较常见的疾病，引起的原因一般多与患者机体抵抗力下降，受凉以后导致的病毒或细菌感染有关系，需要进行积极的治疗。患者在治疗期间是可以吃韭菜等新鲜的蔬菜、水果，可以多...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/07/03 收听(78966)
"月经到来的时候可以吃榴莲，因为榴莲属于热性的食物，具有活血散寒、缓解痛经，特别适合于痛经的女性，还可以改善腹部寒凉的症状，可以促进体温的上升，是寒性体质比较理想的补品，榴莲的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/13 收听(37798)
"月经期间不建议吃香蕉，月经期间尽量避免吃水果以及辛冷、凉辣的食物，女性月经期间尽量不要吃香蕉等水果。月经期间可以吃红枣，也可用红枣泡水，红枣有补气血、通经的功效，可多饮红糖姜...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/15 收听(97650)
月经期吃葡萄对身体好，只是不能吃从冰箱里刚拿出来的葡萄，应该放置一会儿再吃。因为在月经期间不建议吃凉的食物，也不能吃辛辣和刺激性食物，更不能吃凉的，这样就不会出现肚子疼或者是月...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/07 收听(27316)
"月经期间是可以吃樱桃的，并不会影响到月经的正常来潮，而且对于女性身体的健康也没有任何伤害。樱桃属于一种营养比较丰富的水果，可以补充体内所需的维生素C，还能够在一定程度上改善消...
张春花│南昌市第一医院
2023/07/06 收听(34852)
"一般情况下在月经期是可以吃李子的，李子属于温性水果，具有健胃消食、清肝利水、止咳祛痰的功效，特别适用于气血两亏、经常性便秘以及月经不调的女性。李子中含有丰富的消化酶，可以促进...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/02/14 收听(55562)
"女性在月经期间可以适量的吃柚子，因为柚子含有丰富的维生素C及纤维素，可以补充维生素C及预防便秘。因为柚子属于偏凉的食物，不可以吃大量的柚子，如果想要在经期吃水果，可以选择的水...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/04 收听(72026)
月经期间吃桃子是可以的，桃子里面含有的营养元素比较丰富，主要含有果胶、维生素B、维生素C和各种元素，同时还含有钾、铁等各种微量元素，适当吃点桃子能够防治便秘，提高身体抵抗力。同...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/08 收听(45342)
"月经期吃红糖好，在月经期间由于经血排出，很可能造成体内缺血和营养流失，喝红糖水能够很好的补充，尤其是在月经期间出现痛经，或者宫寒、月经量少，喝红糖水也能很好的缓解症状，能够很...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/02/15 收听(65302)
女性月经期间吃红枣，对身体健康非常有益，女性在月经期间由于失血量比较多，容易引起缺铁性贫血的症状，红枣含有丰富的蛋白质和多种维生素，以及微量元素和矿物质等，特别含有丰富的铁。月...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(37130)
"韭菜是一种蔬菜，平时吃还可以，但是孕期最好不要吃。民间有说法说韭菜会引起流产或其它不适症状，事实上常识也会告诉我们韭菜是滑肠的，容易引起腹泻。另外，有的时候洗不干净、卫生条件...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/17 收听(56776)
