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微量元素分为锌、硒、碘、铁等，可以通过食物和药物补充，具体如下： 1、铁：食物中含量较多，最常见的是肝脏、奶制品和蛋黄，其铁含量比较高，并且吸收利用率也比较好...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/05/31 播放（76730）
"微量元素，是人体中必不可少的。微量元素有哪些？比如锌、铁、钙、锡等等。微量元素缺乏的具体症状有哪些？如果锌缺乏，最具体、最早的表现是食欲降低，特别是小朋友，味觉的减退以及生长...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/04/19 收听(62474)
"微量元素缺乏，有可能是孩子成长的过快，这样就变成了营养不足了，只要微量元素缺失的不多，家长就没有必要过于担心，因为孩子在快速发育的某个阶段，出现某种微量元素略低的情况属于正常...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/12/08 收听(58582)
"微量元素缺乏引起的症状主要和具体缺少哪种微量元素，缺少的程度密切相关。铁是人体当中最多的微量元素，如果铁缺乏可以引起一种贫血，叫小细胞低色素性的贫血，血液里的红细胞又小，在里...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/23 收听(57254)
"人体所需要的微量元素最主要的见于钙、铁、钾、镁、锌。出现这些微量元素的缺乏后，需要从食物中补充，如钙主要存在于牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼肝油以及海产品中。铁主要存在于瘦肉、海带、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/15 收听(37868)
"缺乏不同的微量元素可能会有不同的症状，例如人体如果缺铁，可以表现为缺铁性贫血，患者会有眼睑苍白、甲床苍白、头晕、乏力等。如果人体缺锌，特别是小儿缺锌时有可能会出现厌食症、异食...
聂志扬│北京医院
2023/03/20 收听(84044)
临床上只能微量元素，包括钙、铁、锌、硒、镁、铜、铅，这几种微量元素对于儿童的生长和发育起绝大多数的决定作用，是不可缺乏的重要因素。对于老年人增强免疫力，也必须存在这些微量元素，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/07 收听(20178)
通常全面补充微量元素的药物有很多，市面上常有善存、21金维他、多种微量元素注射液、B族维生素、五维赖氨酸口服液或者葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、硫酸亚铁等等，都是全面补充微量元素的药...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/01 收听(97800)
02:07
如果是正常饮食人，可以从食物中获得充足微量元素，因为所谓微量元素，即人体需要量非常低，并不需要额外补充。除非偏食或者因为饮食结构十分不合理，比如食物特别单一，可能会缺乏某...
鲜彤章│北京医院
2023/05/25 播放（91658）
01:51
补充微量元素建议多吃一些动物的一些肉质以及蛋白质，微量元素主要包括铁、锌、铜、硒、碘，这些微量元素其实主要存在一些动物的肉质里面。 1、铁：在动物的肝脏里面含...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/03/28 播放（38897）
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叶酸具有预防血管和神经系统畸形的作用，夫妇双方同时服用叶酸可更有效的预防胎儿畸形。女士通常在孕前3-4个月即可补充叶酸，在整个孕期甚至哺乳期均可继续服用叶酸。
王力│山东中医药大学第二附属医院
2023/09/04 播放（66698）
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如果成年人有微量元素缺乏，通常会出现以下几方面的症状： 1、皮肤、毛发改变：表现为皮肤颜色改变，面色萎黄、暗沉，且头发出现脱落、分叉、干枯等现象；
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/25 播放（83448）
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有些孩子可能会因为摄入不足的原因，导致微量元素缺乏。不同微量元素的缺乏，孩子的表现不太一样，具体如下： 1、缺铁：其为最常见的原因，可能会出现缺铁性贫血，此时...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/07 播放（41971）
"儿童缺乏微量元素的症状如下：1、钙缺乏，钙主要功能为构成骨骼、牙齿，共济离子化钙与镇静神经、血液凝结、肌肉收缩以及腺体分泌等有关系。如果宝宝缺钙，会出现佝偻病和手足抽搐症，所...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/23 收听(15412)
01:40
微量元素是身体的重要成分，微量元素过多和缺乏对身体都不利，尤其是微量元素缺乏对身体造成的影响。钙是骨骼和牙齿的重要成分，与生长发育有密切关系，钙缺乏会造成人体生长发育迟缓...
赖燕│湖南省职业病防治院
2023/07/19 播放（51864）
"缺乏微量元素会给人体带来不良的影响，如果是缺碘，孩子会出现个子矮小，且智力低下的症状。如果缺乏铁会出现生长发育不良、注意力不集中、动作迟缓的症状，如果缺乏锌会导致智力低下、免...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/18 收听(93678)
"婴儿微量元素缺乏的表现具体如下：一、婴儿缺铁后会表现为面色苍白、进食不好，经常会有哭闹的情况发生，会表现出缺铁性贫血的外貌，需要带婴儿到医院进行检查，根据实际情况给予铁剂的补...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/04/03 收听(11692)
02:32
儿童微量元素缺乏对孩子的影响是多方面的，具体如下： 1、影响儿童生长发育，例如铁、铜、锌、锰形成的酶和碘形成甲状腺素，均有促进生长发育的作用，缺乏会引起生长发...
杨宁梅│银川市妇幼保健院
2023/03/13 播放（81024）
微量元素有很多种，包括锌、铜、锰、镁等多种微量元素，具体缺乏哪种微量元素就要相应的补充药物，并没有什么药物能补充所有的微量元素。如果怀疑有微量元素缺乏，先要进行相应的检测，明确...
聂志扬│北京医院
2023/07/26 收听(71654)
