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"人的一生中有乳牙与恒牙两副牙列，通常乳恒牙交替开始于六岁，十二岁左右基本结束，所以换牙期间为六岁至十二岁。这段时间内，首先要注意保持孩子的口腔清洁卫生，不但使孩子学会正确刷牙...
李吉东│北部战区总医院
2023/08/13 收听(83110)
"咱们正常人都有两副牙齿，第一副牙齿叫乳牙列，第二副牙齿叫恒牙列。乳牙是在出生后第六个月开始萌出，到两岁完全萌出，乳牙一共有20个。恒牙列是在六岁的时候开始萌出，然后逐步的替换...
李凌│北京积水潭医院
2023/01/25 收听(26848)
01:53
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/21 播放（59434）
02:06
儿童大概从5-6岁开始，直至11-12岁为替牙期，即换牙期。因为乳牙下方有恒牙萌出，恒牙萌出过程将乳牙的牙根吸收，从而产生乳牙松动情况。乳牙产生松动之后，根据可能出现的情...
孙强│郑州大学第一附属医院
2023/02/12 播放（68052）
01:51
孩子可以喝酸奶，酸奶是通过发酵后，将部分蛋白质变性，使其容易消化和吸收，并且酸奶中还含有益生菌，如乳酸杆菌等。部分孩子的消化功能较差，喝奶后容易腹泻或呕吐，喝酸奶可能比较...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/06 播放（42631）
"月经期间是可以喝酸奶的，但是在喝酸奶的时候应该注意温热之后才可以饮用，一般情况下酸奶多是冷藏保存的，而月经期间应该避免食用寒凉、刺激性的食物，如果饮食过于寒凉就会加重痛经，引...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/26 收听(68950)
01:45
减肥期间可以喝酸奶，在减肥期间喝适当的酸奶可以提高减肥效果。酸奶本身含有的能量并不是特别高，如果在减肥期间喝适量酸奶，并不会引起过多能量进入体内，可以维持机体能量负平衡，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/21 播放（63940）
"在月经期间可以喝酸奶，酸奶是纯牛奶的一种发酵品，其中除了含有纯牛奶所含的营养素外，还含有大量的活性益生菌，营养价值和保健功能都非常高。女性在月经期可以喝酸奶，但是需要注意以下...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/11/16 收听(18694)
"女性月经期间可以喝酸奶，因为酸奶富有营养，富含蛋白质、能量，月经期间喝酸奶可以起到开胃的作用，所以月经期间可以喝酸奶，但是要喝常温下的酸奶，不能喝冰箱里放置的酸奶，因为冰箱里...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/22 收听(88106)
"坐月子期间可以喝酸奶，但不要喝直接从冰箱里拿出的酸奶，可以在室温下存放一段时间复温后再饮用，以免温度过低进入胃肠道后引起腹泻。酸奶是鲜牛奶经过乳酸菌发酵而制成，在月子期间适量...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/03 收听(67516)
"减肥期间是可以喝酸奶的，适量的喝酸奶还可以促进胃肠蠕动帮助减肥，但酸奶不能喝太多，喝太多会导致体内胃酸过多，胃黏膜以及体内消化酶受到刺激分泌异常，导致出现的食欲不振、脾胃虚、...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/04 收听(99424)
哺乳期间可以喝酸奶，因为酸奶的营养非常丰富，能促进消化液的分泌，增加胃酸，提高人体的消化能力，能够增进食欲。另外酸奶还可以预防贫血，因为在哺乳期消耗比较大，所以多喝酸奶可以预防...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/14 收听(69002)
"女性在经期应该慎喝酸奶，酸奶本身对月经并没有影响，但因为酸奶一般都是冷藏保存。月经期间女性应避免辛辣刺激及生冷食物，所以应该慎喝酸奶，即使要喝也不能直接和刚从冰箱中取出的冰冻...
王刚│河北省中医院
2023/05/01 收听(74526)
"月经期间是可以喝酸奶的，但要喝常温的，不能喝冷藏的酸奶。酸奶含有丰富的益生菌和蛋白质以及钙质，对人体有很多益处。酸奶中的益生菌可以调理肠道内的菌群维持酸碱平衡，改善大便干燥预...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/12/19 收听(53006)
"减肥期间可以喝酸奶，发胖是因为各种原因导致体内脂肪的堆积过多，或分布异常使体重增加，其中某些疾病可以导致脂肪的聚集、体重增加。如甲状腺功能减退症，日常生活中当中，最常见的发胖...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/04 收听(10922)
"月经期间可以适当喝点酸奶，酸奶对身体有好处，酸奶里面含有乳酸菌比较多，能够促进肠道消化，乳酸菌在微酸环境中生长速度较快，可以有效的改善菌群平衡，不仅能够帮助保持身材，而且还可...
石晶│黑龙江省中医院
2023/10/15 收听(44870)
01:39
化疗期间的病人大多数是可以喝酸奶的，只是要注意适度和适量饮用。化疗是治疗多种恶性肿瘤的重要手段，可以包括手术后的辅助化疗，以及晚期恶性肿瘤的姑息性化疗等等。 ...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2024/04/29 播放（28495）
"首先，月经期间可以喝酸奶，其含有丰富的钙、铁、蛋白质等物质有利于补充经期身体丢失的营养成分。最后，酸奶能够补充益生菌、调节肠道菌群，对于经期容易出现便秘的女性尤为适宜。但是要...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/15 收听(63060)
01:56
随着人们生活水平提高，肥胖症越来越多见。很多人希望通过严格的饮食控制达到减肥的目标。只有进行饮食控制、减少热量摄入，同时增加运动量，增加热量消耗，才能达到整体减肥的目标。...
李慧│北京医院
2023/02/02 播放（51244）
