糖尿病能喝绿茶吗

2023-03-29 12:20

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可以肯定糖尿病患者可以喝绿茶,绿茶中的儿茶素能降低糖尿病患者血浆中的胆固醇及甘油三酯含量,其含有的茶碱及咖啡因可活化蛋白质激酶及甘油三酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积可以起到减肥的功效。同时能降低血糖、血脂、血压从而预防心脑血管疾病,茶有抗氧化的作用有助于糖尿病患者的健康。但对于失眠的糖尿病患者,睡前最好不要喝茶以免影响睡眠,影响血糖水平,由于绿茶中的叶绿素较多可以刺激胃肠道,故糖尿病患有胃溃疡者禁忌。

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