怀孕初期可以吃咖喱饭吗

2023-11-23 16:39

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怀孕初期可以吃咖喱饭,咖喱是由于姜黄为主料,另加多种香料配制而成的复合调料,具有特别的香气,主要用于烹调牛肉、羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等。
在东南亚许多国家中咖喱是必须的重要调料,咖哩具有辛辣味道,能够促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。咖喱能够促进血液循环达到发汗的目的,还可改善便秘,有助于肠道健康。
对孕妇来说,以上配料有的具有抗发炎特性,可以减少肿胀和关节疼痛的风险,还利于孕妇孕期消化,避免便秘和痔疮。
但是要控制吃的量,一次不能吃得太多。

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