腰背肌痛是什么原因

2023-11-09 03:38

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腰背肌痛很大一部分是由于腰椎间盘突出引起,建议去医院做CT进行详细的检查,然后明确诊断之后再进行药物治疗,才能够达到很好的治疗效果。一般都是先保守治疗,保守治疗可以进行腰部热敷,或者是理疗、针灸和按摩,平常睡觉要睡硬板床,并且还要注意保暖。
如果疼痛特别严重的话,可以口服止痛的药,比如布洛芬,要多吃新鲜的水果和蔬菜,然后尽量不要吃辛辣、刺激的食物。平时要少熬夜,要多锻炼身体,这样可以提高自身的抵抗力,而且平时要注意不要太过劳累。另外,也不要长时间弯腰负重和腰部的剧烈运动,如果存在腰间盘突出的话,可以做腰椎牵引治疗。

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