茴香会减少乳汁的分泌，也会起到回奶的功效，如果哺乳期没有计划给婴儿停止哺乳，不要吃茴香。
另外，一些蔬菜也不要吃，像韭菜、芹菜、白萝卜、韭黄也会有回奶的功效，所以在哺乳期尽量不要吃这些蔬菜。
有些水果也有回奶的功效，像山楂、柿子、石榴、橘子等也有回奶的功效，在哺乳期偶尔吃些水果没有问题，经常吃就有可能会导致乳汁分泌量减少，所以在哺乳期饮食上要特别注意。
另外，在哺乳期也建议在医生的指导下用药，避免减少乳汁，避免对乳汁质量造成影响。
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"哺乳期回奶有两种：一、宝宝到断奶的年龄，给予生理性回奶；二、产妇突然奶量减少，不能满足宝宝的正常需要。出现回奶的现象，可以根据病情的严重程度采取相应的治疗。如果时间短，症状轻...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/17 收听(92990)
"哺乳期回奶可以通过以下几种方法：第一、可以使用中药回奶，比如使用炒麦芽煎水喝，使用芒硝外敷，能够起到很好的回暖作用，能够预防乳腺炎，芒硝能够消肿散结，减轻回奶时的胀痛感，预防...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/09/20 收听(58474)
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徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/21 收听(63924)
"回奶的时候要用下列方法：第一、可以自然回奶，如果乳汁量不多，可以减少对婴儿的喂养次数，这样乳汁的分泌量会越来越小，就达到了回奶的目的，并且在这个期间最好不要喝汤水类的食物，不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/28 收听(50632)
"当哺乳即将结束的时候，回奶是一个循序渐进的过程。先要减少哺乳的次数和频率，通过减少婴儿的吸吮对乳腺的刺激，以减少乳腺的分泌，同时可以应用相应的药物，比如炒麦芽、大麦茶等，这些...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/11 收听(10362)
"回奶就是退乳，就是指小孩断奶以后乳房里的乳汁不再分泌乳汁。回奶的方法有很多，有的可以自然回奶，有的则通过药物或者饮食回奶。药物回奶有中药和西药，中药选用炒麦芽，西药可选用大剂...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/03/13 收听(90062)
"回奶是指使乳房不再分泌乳汁，通常分为自然回奶和通过食物或药物回奶。自然回奶是指通过减少喂奶的次数和时间，少食用能够促进乳汁分泌的食物，以达到减少乳汁分泌的效果，使乳汁逐渐减少...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/06/11 收听(94716)
"回奶可以采用食物的方法进行调节，平时注意少吃富含蛋白质和避免能够促进乳汁分泌的食物。断奶需要足够的耐心，在平时的饮食中少吃促进乳汁分泌的食物，禁忌油腻和肉类食物，少喝些汤汤水...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(28034)
"现在回奶大部分是采用药物，比如高剂量雌激素、大剂量维生素B6、炒麦芽或者溴隐亭等泌乳素抑制剂。除了药物，对于奶量已经减少的哺乳末期妈妈，也可以不用药，让奶憋回去，这些都是回奶...
赵晓东│北京医院
2023/03/22 收听(92746)
"回奶的注意事项主要有：正确挤乳，减少乳房刺激，正确的饮食方面等。如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁的分泌，适得其反。回奶期间要注意减少对乳房乳头...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/02 收听(69328)
"有一些产妇生完宝宝之后因为各种原因不愿意，或者是不能给宝宝喂奶，就应该及时的回奶。如何回奶做到以下几点，就可以成功的回奶：第一、要保证婴儿不再吸吮乳头，因为宝宝吸吮乳头是可以...
辛辉│山西中医药大学附属医院
2023/06/18 收听(77364)
回奶最好服用大量维生素B6，另外建议使用生麦芽熬水喝，有回奶的作用。但是注意回奶期间最好不要多喝水，不要喝猪蹄汤、鱼汤等，容易促进奶水增多。回奶期间最好少食多餐，建议多吃花椒、...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/02 收听(54296)
"回奶的过程中，需要注意的问题有：回奶时要尽量减少对乳房的刺激，刺激乳房容易促使乳汁的排出，不利于更好的回奶，回奶的过程中，避免对乳房造成挤压，挤压乳房容易导致乳汁聚集，引起乳...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/09/14 收听(85046)
01:51
雌激素的大剂量服用，具有快速回奶、不胀奶的临床功效。雌激素主要是产后24小时之内服用，可以快速的、反噬性的抑制垂体泌乳素的分泌，达到快速回奶、不胀奶的临床功效。
王少为│北京医院
2023/07/12 播放（31670）
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正常情况下，奶涨到产妇有明显的乳房胀痛，慢慢的就会达到回奶的作用。通常奶涨一般在1周，就可以有明显的奶量减少，回奶的功效。 如果因为某种原因，需要断奶、回奶，...
王少为│北京医院
2023/06/29 播放（43140）
"产妇吃韭菜可以起到一定的回奶作用，但是选择这种方式回奶的速度相对较慢，和专业的回奶方式相比效果相对较差。因此建议产妇根据自己的实际情况选择回奶方式，保证自身的健康。韭菜属于一...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
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食用牛肉不会导致回奶。哺乳期妈妈可以食用，但避免食用过多，而且应将牛肉尽量煮烂，避免对胃肠道功能产生不利影响。牛肉是一种含有蛋白质、多种营养物质以及微量元素的肉制品，由于...
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2023/08/19 播放（63602）
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吃香菜不会回奶，香菜是比较常见的一种蔬菜，营养丰富，含有多种维生素和微量元素，在哺乳期可以放心吃，对回奶没有作用，影响乳汁分泌的因素常见如以下几种： 1、情绪...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
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"吃白萝卜不会造成回奶的问题，哺乳期的女性可以食用。引起回奶的食物中含有大量的维生素B6，或者含有比较多的天然的雌激素。白萝卜中维生素B6非常少并且不含有雌激素，所以不会引起回...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/07 收听(45940)
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段娜│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/15 播放（47485）
