吃巧克力不会导致回奶。巧克力不属于回奶类食物，哺乳期女性可以少量食用巧克力。但是巧克力属于高能量物质，主要成分是可可粉，其蛋白质的含量很低。有妊娠期糖尿病、肥胖或者高脂血症的孕妇，不提倡哺乳期进食大量的巧克力，因为巧克力容易导致肥胖，甚至会加重原有的疾病。此外，巧克力也可以分泌进入乳汁，对胎儿会有影响，会引起胎儿的遗传代谢性疾病，导致胎儿肥胖，日后罹患糖尿病、血脂异常和高血压的风险较高。
如果孕妇想回奶，临床上现在常用的就是芒硝外敷乳房，以及口服生麦芽，如果想使用激素类的雌激素退奶，则必须在医师的指导下使用。因为要充分评估孕妇有没有激素使用禁忌，才能决定是否可以使用激素来退奶，还有溴隐亭也是可以回奶的药物，均要在医师的指导下使用。
