首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
手机浏览
吃香菜不会回奶，香菜是比较常见的一种蔬菜，营养丰富，含有多种维生素和微量元素，在哺乳期可以放心吃，对回奶没有作用，影响乳汁分泌的因素常见如以下几种：
1、情绪：情绪压抑、抑郁会减少泌乳素的分泌；
2、对泌乳素分泌的刺激：即吸吮反射，定时要让孩子吸吮乳头，吸吮的过程也是刺激的过程；
3、食用汤汁类食物：如骨头汤、鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等都是常用的催乳的汤，大量汤汁进入人体，也可以刺激泌乳素的分泌、增加乳汁的分泌。
所以哺乳期的女性可以吃香菜，在整个泌乳的环节上没有能力和没有成分影响乳汁的分泌。
分享:
香菜没有回奶的作用，一般来说，韭菜、麦芽糖、大麦茶、花椒这些食物有回奶作用，但回奶作用也比较轻微，奶量的多少主要还是取决于产妇的营养、休息以及心情。要想奶量多，就要多吃蛋白质丰富的食物，多喝水、多吃油脂多的食物，推荐鲫鱼豆腐汤、炖羊肉、炖排骨等等，这些有下奶作用。回奶一般要给予回奶药，麦芽糖也有一定作用，但是作用远远弱于回奶药物，一般首选大剂量维生素B6，也可以选择大剂量雌激素、溴隐亭等其它方法。
赵晓东│北京医院
2020/03/19收听(48314)
产妇吃香菜可能会起到回奶的作用，因此如果孕妇处于哺乳期阶段，建议在饮食方面应该注意选择，尽量少吃容易回奶的东西，否则会影响胎儿的正常吃奶，并且也会影响胎儿的发育。女性在哺乳期间可以多吃，有利于身体健康的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，还可以适当的吃豆制品和奶制品，能够及时补充体内所需的蛋白质。可以适当的锻炼身体，提高自身的免疫能力，使自身的状态保持良好，同时也有利于婴儿的健康。如果存在其他方面的不适，也要及时就医。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/26收听(82128)
香菜本身没有催奶、下奶的作用，它也没有回奶的功效。香菜作为一种新鲜的时令蔬菜，含有丰富的膳食纤... 王少为│北京医院 2023/07/03播放(99728)
香菜本身没有催奶、下奶的作用，它也没有回奶的功效。香菜作为一种新鲜的时令蔬菜，含有丰富的膳食纤...
王少为│北京医院
2023/07/03播放(99728)
目前没有证据证明香菜有回奶的作用，香菜作为一种蔬菜，大部分时间是用作佐料，平时不会大量食用，从... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/03播放(29583)
目前没有证据证明香菜有回奶的作用，香菜作为一种蔬菜，大部分时间是用作佐料，平时不会大量食用，从...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/03播放(29583)
"哺乳期间吃香菜是不会回奶的，而且生活中也没有实际的案例来证明吃香菜具有回奶功效，因此这种说法是不科学的。产后哺乳最好的刺激乳汁分泌的方法就是新生儿的吸吮反射，以及正确的喂哺姿势、喂哺方法，比如勤排空乳房、正确的挤压乳房等等，可以使产奶增多。除此之外，在饮食上也要注意，多进食富含营养、富含热量和水分的食物，多进食蛋白质和多汤汁的食物，还要补充维生素和铁剂，避免过度咸的食物以及油脂过大的食物，只要清淡的饮食可能更容易下奶。另外，香菜祛风解毒、芳香健脾，还可以促进周围血液循环，但是它是一个佐料，有的人可能不适应，还是根据个人的喜好来适当的食用香菜。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/30收听(70944)
香菜没有回奶的功效，即香菜合理的食用，没有回奶的作用。香菜本身的香味比较浓，对于调整食欲，增进... 王少为│北京医院 2023/03/22播放(26421)
香菜没有回奶的功效，即香菜合理的食用，没有回奶的作用。香菜本身的香味比较浓，对于调整食欲，增进...
2023/03/22播放(26421)
哺乳期可以适当吃香菜，没有回奶作用。哺乳期吃香菜有一定好处，首先香菜营养丰富，含有较丰富的维生... 王少为│北京医院 2023/06/30播放(43946)
哺乳期可以适当吃香菜，没有回奶作用。哺乳期吃香菜有一定好处，首先香菜营养丰富，含有较丰富的维生...
2023/06/30播放(43946)
香菜没有回奶的作用，香菜作为一种富含有丰富的植物蛋白的新鲜蔬菜，能够在哺乳期补充女性所需要的必... 王少为│北京医院 2023/05/15播放(34486)
香菜没有回奶的作用，香菜作为一种富含有丰富的植物蛋白的新鲜蔬菜，能够在哺乳期补充女性所需要的必...
2023/05/15播放(34486)
"哺乳期回奶有两种：一、宝宝到断奶的年龄，给予生理性回奶；二、产妇突然奶量减少，不能满足宝宝的正常需要。出现回奶的现象，可以根据病情的严重程度采取相应的治疗。如果时间短，症状轻，可以尽快给孩子频繁的吸吮，增加乳房的刺激有助于泌乳。给产妇多喝点鲫鱼汤、米汤、花生猪蹄汤、丝瓜汤等，适当增加营养，不吃油炸、太咸的食物。不要过于紧张，放松心情，注意保持足够的睡眠，也有助于乳汁的分泌。情况较为严重的可以在医生指导下，口服药物促进乳汁分泌，常用的药物是中药汤剂。一定不要急躁，上火也会导致奶量减少，经过调理半月左右可以恢复。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/17收听(92990)
"哺乳期回奶可以通过以下几种方法：第一、可以使用中药回奶，比如使用炒麦芽煎水喝，使用芒硝外敷，能够起到很好的回暖作用，能够预防乳腺炎，芒硝能够消肿散结，减轻回奶时的胀痛感，预防乳腺炎有很好作用。第二、可以使用雌激素或者使用维生素B6回奶，女性分泌乳汁主要是孕激素和泌乳素的作用，口服雌激素后能够对抗孕激素和泌乳素的作用，能够起到回奶的作用。维生素B6也能够起到减少垂体泌乳素分泌的作用，也能够起到回奶的作用。维生素B6的副作用相对比较小，雌激素的副作用相对比较大，如果患有异常流血、有子宫内膜、乳腺病变或者有心血管的严重疾病时不能使用。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07收听(58474)
"如果是在哺乳期的时候已经回奶，回奶之后就不可能再重新有乳汁分泌。因为回奶之后体内的泌乳素水平会急剧下降，不可能重新再使泌乳素升高，而引起乳房有乳汁分泌的现象。建议给婴儿吃配方奶，一定要根据具体的说明给予调配配制的比例，这样才不至于造成婴儿出现消化不良的情况，并且也要按需哺乳。日常生活中最好是在婴儿6个月以后再增加副食，不要增加的太早以免造成消化不良，或者在日常生活中出现某种食物过敏的现象。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/15收听(63924)
"回奶的时候要用下列方法：第一、可以自然回奶，如果乳汁量不多，可以减少对婴儿的喂养次数，这样乳汁的分泌量会越来越小，就达到了回奶的目的，并且在这个期间最好不要喝汤水类的食物，不要喝牛奶，减少蛋白质食物的摄入，乳汁的分泌量就会减少，就会回奶成功。第二、可以人工的给予回奶，比如可以吃炒麦芽，然后泡水，有回奶的功效，也可以口服补佳乐给予回奶。在回奶的过程中如果乳房胀的难受，就要把多余的乳汁挤出来，避免由于乳腺淤积而导致出现乳腺炎症。第三、另外，如果有肿块的情况，要尽量给予热敷，并且按摩，使肿块尽量消失，并且也要注意避免在使用激素类回奶药物的时候给婴儿吃奶，这样对婴儿会造成影响。"
2020/07/24收听(50632)
"回奶就是退乳，就是指小孩断奶以后乳房里的乳汁不再分泌乳汁。回奶的方法有很多，有的可以自然回奶，有的则通过药物或者饮食回奶。药物回奶有中药和西药，中药选用炒麦芽，西药可选用大剂量的维生素B6，也可通过中医按摩进行回奶。回奶有蔬菜类的，比如韭菜、芹菜、白萝卜、大白菜、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。水果有橘子、石榴、山楂、柿子等。肉类包括牛肉、鸡肉、火腿、老母鸡等。其中佐料也可回奶如茴香、酱油、大蒜、花椒。另外，还有像啤酒、茶叶，这些辛辣、刺激的食物都可回奶，临床上回乳可选用中医、西医加上食疗合用。"
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/11收听(90062)
"当哺乳即将结束的时候，回奶是一个循序渐进的过程。先要减少哺乳的次数和频率，通过减少婴儿的吸吮对乳腺的刺激，以减少乳腺的分泌，同时可以应用相应的药物，比如炒麦芽、大麦茶等，这些食物有一定的抑制乳汁分泌作用。在回奶的过程中，要注意减少汤水类食物的摄入，通过减少乳汁的生成，也可以加快回奶的速度。当然在回奶过程中，依然要保持乳腺腺体的及时排空，因为长时间的乳腺胀痛容易诱发乳腺炎，而产生不必要的感染。回奶的过程中应及时到妇产科门诊咨询相关医生，这样才能够起到事半功倍的效果。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/20收听(10362)
"回奶可以采用食物的方法进行调节，平时注意少吃富含蛋白质和避免能够促进乳汁分泌的食物。断奶需要足够的耐心，在平时的饮食中少吃促进乳汁分泌的食物，禁忌油腻和肉类食物，少喝些汤汤水水，逐渐的减少乳汁，使乳腺分泌乳汁逐渐减少，但要注意既然决定要断奶，就不要因为宝宝的哭闹而心软，这样是不利于回奶的。如果在断奶期间乳房胀痛难忍，可以应用中药进行回奶，如炒麦芽代茶饮，或维生素B6口服。另外要注意的是，在给婴儿断奶的时候，生理上断奶但不能心理上断奶，在断奶期间应当在心理上给予婴儿足够的照顾。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/15收听(28034)
"回奶是指使乳房不再分泌乳汁，通常分为自然回奶和通过食物或药物回奶。自然回奶是指通过减少喂奶的次数和时间，少食用能够促进乳汁分泌的食物，以达到减少乳汁分泌的效果，使乳汁逐渐减少直到消失。可以回奶的食物是非常多的，最常见的是含有麦芽丰富的食物，所以女性可以适当的吃麦芽糖或者喝大麦茶，能够达到回奶的作用。常见的茄子、豆角等蔬菜具有回奶的功效，常见的水果包括柚子、山楂等也具有特殊回奶的功效，食疗达到回奶的作用是当前比较常见的形式，对人体的副作用相对比较少。在回奶的阶段饮食上要注意应该以清淡的食物为主，少喝汤汤水水的食物。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/04/10收听(94716)
"回奶的注意事项主要有：正确挤乳，减少乳房刺激，正确的饮食方面等。如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁的分泌，适得其反。回奶期间要注意减少对乳房乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。可以冰袋冷敷乳房，减轻胀的感觉。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。平时回奶时饮食的选择，一定不要吃促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼汤类。尽量避免使用激素类的药物或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩或乳腺分泌问题。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/10收听(69328)
"现在回奶大部分是采用药物，比如高剂量雌激素、大剂量维生素B6、炒麦芽或者溴隐亭等泌乳素抑制剂。除了药物，对于奶量已经减少的哺乳末期妈妈，也可以不用药，让奶憋回去，这些都是回奶的办法。有时回奶中乳腺胀痛比较严重，可以适当用手挤出来，不要让腺管堵塞引起乳腺炎，一般也不需要用吸奶器吸的非常干净，越吸产奶量越多，越不容易回奶。"
2019/09/10收听(92746)
"有一些产妇生完宝宝之后因为各种原因不愿意，或者是不能给宝宝喂奶，就应该及时的回奶。如何回奶做到以下几点，就可以成功的回奶：第一、要保证婴儿不再吸吮乳头，因为宝宝吸吮乳头是可以引起乳汁分泌的。第二、可以选择去药店买一些炒麦芽、炒谷芽煮水喝，就像泡茶水一样，当口渴的时候就去喝，多喝几次，连续3-5天。第三、可以每天服用维生素B6片，每天早中晚各一次，每次200mg，连续服用5-6天，就可以成功的回奶。第四、买一些中药芒硝外敷在两侧的乳房上面，当芒硝结成块之后再换新的芒硝外敷，这几种方法都是可以回奶的。第五、在饮食上要注意要吃清淡的食物，少吃蛋奶肉以及油腻的食物，尽量的不要喝汤汤水水的，要吃一些干的。如果做到以上几点，回奶就轻而易举了。"
辛辉│山西中医药大学附属医院
2020/10/30收听(77364)
回奶最好服用大量维生素B6，另外建议使用生麦芽熬水喝，有回奶的作用。但是注意回奶期间最好不要多喝水，不要喝猪蹄汤、鱼汤等，容易促进奶水增多。回奶期间最好少食多餐，建议多吃花椒、大蒜、茴香、山楂等食物，这些食物也有回奶作用。注意回奶期间还容易引起积奶，造成乳房胀痛，严重时容易引起乳腺炎等，最好及时去医院进行检查。如果积奶，可以使用吸奶器，把多余的奶水吸出来。如果出现发烧、疼痛严重，可能是有乳腺炎，建议在医生指导下合理服用消炎药，必要时建议输液治疗等。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/08收听(54296)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
