跟腱出现水肿，可以采用以下几种方法处理：
1、如果为轻度的跟腱炎症或者损伤，可以局部制动，配合短期冷敷治疗，同时口服以及外用非甾体抗炎药，如塞来昔布、洛索洛芬钠以及扶他林软膏等，能够迅速消除炎症，缓解肿胀、疼痛等症状。
2、如果跟腱严重水肿，并伴有跟腱的明显撕裂，应根据损伤情况采用手术治疗，重新缝合跟腱，恢复跟腱的完整性和连续性，恢复跟腱的正常功能，能够使跟腱肿胀逐渐消退。
因此，跟腱一旦出现肿胀，应仔细检查、仔细治疗，避免延误诊断，使跟腱功能难以恢复，影响病人的正常生活和运动。
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病人出现跟腱有点肿，还有疼的现象，主要的原因是病人的足跟部位有慢性劳损，导致病人患有了跟腱部位的无菌性炎症。在治疗时，需要病人减少足跟部位的活动，注意保暖，避免跟腱受外力刺激，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/23 收听(56546)
"跟腱疼痛是临床当中常见的一种跟腱疾病，分为跟腱病和跟腱末端病、跟腱炎、跟腱周围炎，还有Haglund畸形。多数是因为跟腱的慢性劳损导致局部炎性水肿、钙化、瘢痕化，从而导致跟腱...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/12/27 收听(46702)
"跟腱囊肿的治疗，一般根据跟腱囊肿的大小或者引起临床症状的轻重不同，给予保守治疗或者手术治疗的方式。其中对于较小的跟腱囊肿，或者临床症状较轻的跟腱囊肿，一般可以采取保守治疗的措...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/01/30 收听(33484)
跟腱内侧肿胀常见于内踝后腱鞘炎，内踝后方有胫后肌、趾长屈肌、拇长屈肌及其腱鞘，以上结构均在跖管内走行。当踝部发生损伤，踝关节运动过度，尤其是足内翻，屈趾运动积累性损伤，可以引起...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/25 收听(28240)
"跟腱拉伤要进行以下处理：第一、早期伤处的冷敷，可以用冰冻矿泉水或者冰块外包毛巾对伤处进行冷敷，冷敷可以起到局部软组织的消肿、止痛、止血的作用，可以进一步减少局部撕裂处出血。第...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/07 收听(41134)
跟腱滑囊炎是过多体育运动、负重体育运动，如登山远足，或者过多弹跳运动，引起的跟腱后方滑囊发生增生、无菌性炎症。治疗要避免以上所有的不良运动方式，彻底休息，局部可以使用扶他林软膏...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/14 收听(76530)
02:09
跟腱断裂在日常生活中也比较常见，尤其在从事比较高强度的体育锻，或者剧烈活动的时候，很容易发生。如果跟腱发生了断裂，其治疗分为两类，一类是保守治疗，另外一类就是手术治疗。具...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/08 播放（46672）
01:33
跟腱是人体重要的组织结构，位于小腿三头肌与跟骨结节之间，一般人跟腱长度通常为15cm左右。小腿三头肌收缩，力量会经跟腱传至跟骨结节，使患者完成行走等动作。 跟...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15 播放（28649）
"病人出现脚的跟腱有疼痛现象，多数是由于活动量过大导致患有跟腱炎，这是无菌性炎症。在治疗时多数可以采取保守治疗，可以告诉病人减少活动，多注意休息，平时可以经常用热水泡脚或者采用...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/13 收听(48846)
脚后跟跟腱疼痛，首先要分辨是指跟腱周围炎还是跟后滑囊炎，还是跟腱止点撕裂症，不同的诊断，使用的治疗方式是不一样。多是以跟腱周围疼痛为主，起病缓慢，多为一侧发病也可两侧发病。部分...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/06 收听(46920)
"跟腱二次断裂和跟腱局部断裂以后疤痕修复强度不够有关，可能是因为剧烈的暴力或者慢性劳损导致跟腱二次断裂。首先需要完善局部的磁共振检查，判断跟腱断裂的具体程度和范围。跟腱断裂以后...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/23 收听(80460)
"跑步跟腱疼怎么办？一、日用温水洗脚，保持血液循环，减轻局部炎症。二、防寒保暖。冬季要特别注意足部保温，避免寒冷刺激。三、鞋的大小要合适，质地柔软宽松，能让所有脚趾平放或略微活...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/11/07 收听(95366)
"明确是因为打球这种外力损伤导致的跟腱断裂，具体处理过程有以下几方面：第一，此时要拄拐或者坐轮椅，不能再有跟腱断裂部位的受力以及负重。第二，受伤24小时之内应该进行持续的冰敷，...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/07 收听(54884)
"跑步以后跟腱疼痛，它的原因主要分以下两种。第一种，跟腱牵拉性的损伤。建议做核磁共振的检查来明确跟腱损伤的程度。轻度的损伤，比如水肿，连续性非常良好，可以采取保守或者是对症处理...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/15 收听(50860)
01:51
跟腱为脚后上方的大筋，即脚后跟上方与小腿下方之间所形成的韧带，是人体最强大、最有力量、最长的一个腱性结构。它是小腿三头肌，也就是比目鱼肌和腓肠肌的内侧和外侧，在小腿中下方...
孙旭│北京积水潭医院
2023/10/12 播放（94666）
"患者可以采取如下的方式使跟腱更加凸显出来。第一、在平时如果患者想使跟腱看起来更明显，可以采取踮起脚后跟这个姿势。因为在做这个姿势的时候，小腿后侧的三头肌会持续的保持紧张，继而...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/01 收听(66348)
"跟腱是哪个部位？跟腱就是脚跟，脚的最下面的脚跟往后，往上摸，有一个硬的骨头，这叫跟骨的后上结节。后上结节的正后方再往上，可以摸到身体里边比较韧、比较硬的东西，这个韧带就是跟腱...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/09 收听(72924)
"跟腱的部位位于跟骨以及踝关节的后方，此处也就是大筋所处的位置。在正常的情况下，如果患者暴露足部以及踝关节，而且采取了踮起脚后跟这种姿势，就能够非常明显的在上述区域看到一条绷起...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/22 收听(82724)
"跟腱的营养方法具体如下：1、靠康复营养，也就是要在跟腱周围局部热敷按摩，这样可以使得跟腱的血液循环增加，血液当中本身就含有各种丰富的生长因子和营养因子，可以加速跟腱的修复；2...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/25 收听(93636)
