喝了酒可以吃香蕉吗

2023-01-17 12:05

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喝酒后可以吃香蕉,喝酒后吃香蕉有如下几点好处。
1、喝酒时身体会消耗过于过多的能量和热量,会处于负氮平衡的状态,如糖尿病的患者还会引发糖原分解过速引发低血糖昏迷症状。而香蕉是及时补充热量能量和血糖较快较好的水果,可迅速在体内分解转化成单糖,可补充饮酒后的低血糖症状。
2、喝酒后吃香蕉会因香蕉里富含钾离子,以免发生饮酒过量后导致的低钾血症和离子紊乱,是补充血钾快速而有效的方式和方法。
3、饮酒后会促使胃酸大量分泌和反流,引发酒精性灼烧性胃黏膜糜烂,这时可以吃香蕉起到保护胃黏膜,阻抑胃酸过度分泌的作用效果。

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