运动分有氧运动和无氧运动，有氧运动下的心率正常范围在120次/分左右，有氧运动指的是在氧气充足的情况下运动，指的是快走或打太极拳，适合中老年人。
正常人心率在60-100次/分，无氧运动的心率范围比较大，不同体质的人范围是不同的，有的患者运动后心率超过140次/分就会觉得气促，如果此时没有胸闷症状，这个心率对他来说也是正常范围。
如果感觉胸闷或头晕，说明运动量过大，要及时调整，这时候运动后的心跳正常范围，可能不到140次/分。判断运动后心跳多少才算正常，要看是否引起胸闷、气短或心前区疼痛。
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01:43
人在跑步时即运动后心率会增快，心率不能超过人的极限心率，极限心率是220减去自己年龄，如40岁的人极限心率是180次/分。如果运动后心率超过180次/分，意味着心脏处于不...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/02/12 播放（93514）
"跑步出现心率180次，会引起心慌、气短、胸闷、四肢乏力、大口呼吸等症状。如果是健康青壮年人群通过休息以后，症状就会消失，一般没有什么危险。如果年老体弱患有器质性心脏病，如冠心...
张月美│济宁市中医院
2023/02/17 收听(63300)
跑步心跳180次/分正常与否，需要结合其他伴随症状综合考虑。如果单单是在跑步的时候心跳加速到180次/分，跑步停止休息约半小时左右心跳恢复到正常范围，整个过程没有胸痛、头晕、晕...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/04/22 收听(43374)
"居民跑步时心跳180次\/分是否正常，需要根据年龄计算，可以根据年龄确定最高的心率范围。如果超过一定的限度，往往会造成生理的相关危害，甚至诱发病理性疾病，最高心率往往等于22...
刘涛│湖北省中医院
2023/07/14 收听(90564)
01:55
跑步心跳160次/分是否有危险，取决于本身是否有心脏器质性疾病。对于健康人，跑步心跳160次/分，是没问题的。跑步的过程中，全身上下的血液，需要更快速度流动，各个肌肉需要...
李艺│武汉大学中南医院
2023/03/23 播放（43043）
"每分钟心跳的正常次数成年人安静状态下，每分钟60-100次，平均每分钟75次，女性比男性略微快，身材细高者比矮胖者的心跳要慢，因为体表面积越大，心跳就慢。还会受到运动、兴奋、...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/07/10 收听(19944)
人正常心跳的次数是60-100次/分之间，都为正常的心跳，并且心跳需要规整，为窦性的心律，平均心室率如果超过100次/分以上，则称之为心动过速，心跳次数<60次/分称之为心动过...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/05/10 收听(79802)
"心跳的正常值为60-100次\/分，称为窦性心律。成人窦性心律的频率低于60次\/分，称为窦性心动过缓，常见于健康的青年人、运动员与睡眠状态。其他原因主要包括颅内疾病、严重的...
肖明│山东省立第三医院
2023/07/06 收听(57274)
心跳在70-80次/分是正常的范围，如果在活动的情况下心率可能会更快一些，但是一般都在100次/分以内，如果超过了140次/分，说明目前存在有窦性心动过速的情况，有的时候心率会...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/11/26 收听(62830)
"正常人体心脏节律为窦性心律，即窦房结发出的电冲动引起的心脏跳动。正常心跳频率为60-100次\/分。安静休息状态下心率小于60次\/分，称为窦性心动过缓。对于强体力劳动者、大...
刘秀丽│济南市人民医院
2023/09/07 收听(64148)
01:46
人的心跳次数在60-100次/分，同时需保证心跳是从窦房结传来，即只有从窦房结过来的心跳，次数在60-100次/分，才称为正常心跳。如果从窦房结过来的心跳，次数＜60次/...
范书英│中日友好医院
2023/02/05 播放（79234）
01:32
心跳多少正常我要从两个方面去讲的： 1、心脏的跳动，它的节律是不是是正常的。节律就是指窦性心律，心跳的起源是在窦房结，传到心房，然后传到房室结，再传到心室，产...
雷梦觉│江西省人民医院
2023/07/22 播放（80684）
01:51
正常的心跳数，应该是60-100次/分。如果心跳的次数超过了100次/分，就是心动过速。如果心跳的次数低于了60次/分，就是心动过缓。心动过速可以有很多种，如窦性心动过速...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/05 播放（42513）
人的正常心跳于胸壁多可看到心尖搏动位于第5肋间，左锁骨中线内侧0.5-1.0cm，搏动范围为2.0-2.5cm。心跳的强度可随剧烈活动、情绪激动而有所变化，但如缩窄性心包炎、肥...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/05/21 收听(18156)
03:01
正常心率是60-100次/分，但是目前对于不同的人群，有相应的指南。例如心梗、冠心病的病人，心率应维持在55-60次/分之间，可减少患者心脏过分的负荷运动，节约心肌能量。...
刘美贞│北京大学人民医院
2023/09/07 播放（55926）
在一天的生活、工作中，人的心跳会有不同的改变，正常人心跳60-100次/分钟，如果低于60次/分属于心动过缓，如果高于100次/分属于心动过速。有时候劳动强度增加，可以暂时的心...
张月美│济宁市中医院
2023/10/09 收听(93178)
"正常心跳范围是60-100次\/分，超过60次为心动过缓，超过100次为心动过速。心动过缓常见甲状腺功能低下，心肌梗死或颅内出血。也有生理性原因，比如常年从事体育运动或重体力...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/08/29 收听(30598)
"人心跳的正常范围每分钟60-100次，在这个范围之内都属于正常的心率，低于60次\/分属于心动过缓，高于100次\/分属于心动过速。心动过缓分为生理性和病理性，正常情况下，一...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/08/08 收听(11094)
01:54
正常人心率在60-100次/分，部分年轻人心率80-90次/分时，即出现心慌症状。生活中，部分人群清晨醒来时，心跳未达到60次/分，可能仅为58次/分或55次/分，但无法...
钱佳│上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
2023/11/05 播放（91560）
