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"半月板磨损怎样保养、恢复？这种情况最常见的是骨性关节炎。保养主要是：第一、局部多烫洗、多热敷，改善周围的血液循环，有利于半月板血液循环的恢复，病情有利于恢复。第二、是减少活动...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/29 收听(97502)
"半月板磨损主要是因为长时间行走或者是剧烈运动，导致膝关节应力增加、关节软骨退变，进而导致半月板劳损、破损或者是破裂。对于上述情况恢复的方法，首先应该去除病因，也就是避免剧烈运...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/02 收听(82808)
"半月板术后的患者可以采取如下方式进行逐步恢复和半月板的保养：1、患者首先要通过调整饮食结构和适当锻炼的方式，以减轻体重，只有使体重在正常的范围之内，才能减缓半月板的退化。2、...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/22 收听(33104)
02:32
膝盖半月板磨损是否能够恢复，要根据磨损的原因、磨损严重程度、患者年龄来进行判断，与治疗也有很大的关系。一般需要注意以下几点： 一、磨损原因： 1、...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/26 播放（47359）
"半月板位于膝关节股骨和胫骨之间，半月板有两个，分别分为内侧半月板和外侧半月板，可以起到传递应力和缓冲震荡的作用，对于膝关节具有重要的功能。一些动作可以引起半月板的损伤，如膝关...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/03/05 收听(21776)
"半月板磨损以后可能会有膝关节的疼痛，另外会伴随弹响或者卡压症状，可以通过膝关节的磁共振检查来判断半月板磨损的程度。如果是不严重的磨损，可以选择保守治疗，比如尽量避免长距离行走...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/03/12 收听(35166)
01:50
在临床上半月板磨损的概念较少见，通常为半月板退变、退变性损伤这种表述。所谓半月板磨损应该指半月板的老化、退变情况，对于半月板磨损，本身退变跟年龄的增长，半月板本身的质量下...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/13 播放（65330）
半月板磨损损伤以后的症状比较典型的是膝关节出现弹响，还有就是卡压的症状。另外就是过度屈膝的时候出现疼痛不舒服。可以通过膝关节的磁共振检查，判断半月板磨损损伤的程度，根据不同的损...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/11 收听(37936)
02:32
膝关节是人体最复杂的一个关节。膝关节里面有很多结构是其它部位没有的。如膝关节的半月板，就像两个垫子，增加膝关节的磨合，或者咬合。到了一定年龄之后，使用时间长，就会发生退变...
黄金友│宜昌市第二人民医院
2023/12/23 播放（76300）
"半月板磨损一般发生于青年人的比较陈旧性的半月板撕裂，也可能发生于老年人的关节炎伴发的半月板损伤，要根据半月板的损伤特点进行不同治疗，一般是在关节镜下进行手术。如果半月板是一种...
陈建海│北京大学人民医院
2023/04/03 收听(68544)
"半月板磨损的治疗，需要根据具体的磨损程度采用不同的治疗方法。半月板的磨损大多是由于长期剧烈运动、长距离行走、反复的曲膝等活动导致膝关节半月板的劳损，也与关节的退行性变有直接的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/01 收听(13974)
"人体是离不开运动的，尤其是行走或者其他的运动，在行走的过程中膝关节处于负重并且来回弯曲的状态，这种状态下就容易导致半月板磨损或者损伤等表现。另外，像有一些剧烈的运动，比如跑、...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/11/07 收听(76016)
半月板是膝关节的重要组成部分，如果不好好保养半月板会导致膝关节疼痛，所以要好好保养，保养半月板主要分以下几个方面：1、自我功能锻炼，比如股四头肌的锻炼，可以练习直抬腿或者侧抬腿...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/02/27 收听(75098)
01:38
半月板实际上是人体膝关节的软骨垫，对膝关节活动起缓冲和辅助作用。半月板磨损的治疗如下： 1、对于轻度损伤的半月板可以制动保护，避免剧烈活动，口服氨基葡萄糖；<...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/02/04 播放（76474）
01:34
如果出现半月板磨损，治疗方式如下： 1、改变错误的运动方式，防止继续损伤； 2、加强膝盖周围肌肉力量，增加膝关节稳定性以及协调性； 3...
唐耀庭│浏阳市人民医院
2023/01/25 播放（56604）
半月板磨损常常是见于退行性关节炎当中的退行性撕裂、磨损，年轻人群中半月板磨损比较少见，半月板撕裂比较多见，多是由于运动时急性损伤引起的半月板撕裂。半月板磨损在老年人当中并不需要...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/14 收听(84816)
"半月板实际上是人体膝关节的软骨垫，对膝关节活动起缓冲和辅助作用。它的损伤多见于外伤，主要是扭伤和长期膝关节过度负重引起的。多见于长期需要蹲位或者半蹲位工作的人，主要是汽车修理...
陈伟│马鞍山市人民医院
2023/02/18 收听(45944)
01:41
半月板磨损严重的治疗方法是包括多种方法形成的组合型治疗，并无单一的最好治疗方法，具体如下：
1、无需治疗：如果半月板磨损并没有产生症状，通常无需特殊治疗，只需要注...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/27 播放（1052）
病人发生半月板磨损的情况，在治疗时可以根据半月板的磨损程度而选择不同的治疗方法。如果病人发生半月板Ⅰ度损伤，可以采取保守治疗，要采用支具、石膏托固定膝关节。同时要在膝关节部位外...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/17 收听(89814)
