腿子抽筋疼是什么原因

2023-10-11 10:59

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腿抽筋疼主要的原因有:1、长时间的缺钙,多见于儿童和老年人,儿童是摄入不足,而老年人是钙质流失过多。一般出现夜间下肢抽痛。通常补充钙质,能够明显的缓解症状。2、剧烈运动,多见于运动员,长时间奔跑,下肢肌肉处于紧张状态,肌肉耗氧量增加,出现无氧酵解产生大量的酸性物质,刺激肌肉出现肌肉抽痛,这种疼痛一般比较剧烈。休息或者需要做肌肉牵引、按摩才能缓解症状。3、受凉,可见于任何年龄段,也容易发生在夜间。寒冷刺激血管引起痉挛,造成肌肉缺血、缺氧,出现抽筋痛。注意保暖可以明显缓解。4、心脑血管疾病,多见于老年人,特别是下肢动脉出现粥样斑块造成狭窄,出现下肢缺血、缺氧,引起抽筋痛。

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