宝宝多久可以睡整夜觉

2023-08-17 01:26

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对于宝宝什么时候能够睡比较完整的觉,每个孩子的情况都是不一样。
因为孩子能不能睡整觉,跟中枢神经系统的发育存在一定的关系。有的孩子比较早的时间,比如3个月左右就可以睡整觉,还有些孩子到1岁还不能睡整觉,存在非常明显的个体差异。在临床上要注意一个问题,有些孩子晚上睡不踏实,不仅仅是不能睡整觉的问题,而是频繁的夜醒,一个晚上可能醒4-5次甚至5-6次,家长就要引起注意。观察孩子除了睡不踏实以外,有没有夜间出汗非常多、枕秃等情况。如果出现这些情况有可能是缺钙的症状,这时要及时给孩子补钙。
日常生活中0-1岁时是宝宝睡眠行为形成的关键时期,家长应该注意培养宝宝规律的睡眠习惯。可布置安静、舒适的睡眠环境,来提高宝宝的睡眠质量。

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肖娟北京协和医院

2023/07/19 播放(71304)

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