发热可以吃鸡蛋吗

2023-03-07 05:11

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患者发热时可以吃鸡蛋,最好吃白煮蛋或荷包蛋,因为不会破坏鸡蛋的营养物质,而且做出来的鸡蛋清淡,易于消化、吸收。
发热的人适宜吃含蛋白质类食物,补充体内消耗的能量。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,发热的人因为能量不断消耗,身体很多蛋白质流失严重。所以患者发生发热的情况,可以通过鸡蛋补充体内流失蛋白质。只要患者没有严重的消化不良的情况,适当吃鸡蛋对患者有益无害。很多人认为患者发热的时候不适合吃鸡蛋,这种说法比较片面,蛋白质消化和吸收的时候,确实会造成患者身体出现额外的热能,但影响十分有限,不会导致患者出现体温进一步升高的情况。此外,发热患者可以适当吃梨、草莓、柚子、苹果、橙子等新鲜水果或榨成汁饮用,但也不要吃得过多,否则很多水果性凉,可能引起消化功能紊乱,出现腹泻等症状。
发烧患者应多喝温水,也可以采取降低室温、通风或者腋下夹冰棒的办法,间断反复使用,以促进降温。另外,也可以应温水进行手心、脚心的反复擦拭,起到促进末梢血液循环、增加散热的作用。

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