2023-01-22 08:28
坐骨神经痛怎么锻炼
擅长: 微创关节镜技术诊治肩、膝、踝、髋等关节疾患,包括关节...
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沿着坐骨神经走形的疼痛称坐骨神经痛,指从臀部,大腿后,小腿外,足部走行的放射痛。最常见的原因是腰椎间盘突出症,其次有梨状肌综合症,坐骨神经炎等。功能锻炼对腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛有效,对其他的原因无效或者会加重症状。推荐的功能锻炼有小燕飞锻炼,五点支撑,直腿抬高,游泳。避免弯腰,负重,久坐等。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师