坐骨神经痛怎么锻炼

2023-01-22 08:28

病情描述:

坐骨神经痛怎么锻炼

贾丙申
贾丙申主任医师海南医学院第一附属医院

擅长: 微创关节镜技术诊治肩、膝、踝、髋等关节疾患,包括关节...

已帮助256159

沿着坐骨神经走形的疼痛称坐骨神经痛,指从臀部,大腿后,小腿外,足部走行的放射痛。最常见的原因是腰椎间盘突出症,其次有梨状肌综合症,坐骨神经炎等。功能锻炼对腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛有效,对其他的原因无效或者会加重症状。推荐的功能锻炼有小燕飞锻炼,五点支撑,直腿抬高,游泳。避免弯腰,负重,久坐等。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved