坐骨神经痛体育锻炼有用吗

2023-12-29 07:35

病情描述:

坐骨神经痛体育锻炼有用吗

王东伟
王东伟副主任医师沈阳市中西医结合医院

擅长: 足踝疾病的诊断与手术治疗,四肢骨折创伤的诊断与手术治...

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科学、合理的体育锻炼,对坐骨神经痛患者的恢复有益,但必须在医生的指导下进行恰当的锻炼。
急性发作期的坐骨神经痛患者不能够运动,这个时期由于神经根处于水肿期,如果患者仍进行体育锻炼,就会导致神经根水肿加重,从而会加重病情,所以急性患者需要绝对卧床休息。待症状缓解后,患者可以做适当的体育锻炼,一般以腰部锻炼和腿部锻炼为主,例如做直腿抬高运动,以及飞燕动作、参加游泳等锻炼,这些运动可以加强腰背部肌肉及下肢肌肉力量,预防疾病的复发。

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