怀孕三个月反胃吃什么能缓解

2023-08-25 18:29

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在怀孕前三个月的时候,出现反胃的现象是妊娠反应,属于生理性表现,可以通过平时的饮食和生活习惯的改善得到缓解,可以调整饮食改善症状,做到少食多餐,细嚼慢咽,尽量吃比较容易消化和吸收的食物,不要吃太油腻的食物,尽量不要吃油炸食品、烧烤,可以适量的喝酸奶,能够有调理消化功能的作用,也能够增强食欲、缓解恶心,也可以适量的进食牛奶、瘦肉、蛋黄。恶心、呕吐过于严重的时候,可以通过药物维生素B6缓解症状。

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