睡觉后腰痛、水肿是较为常见的情况，通常见于以下几种原因：
一、患者选择的床垫过软，夜间睡眠的姿势不良，过软的床垫和不良的姿势使患者弓腰睡觉，腰部肌肉处于相对紧张的状态，导致腰部肌肉局部血运降低，白天产生的乳酸不能够经过血液运行带走，从而刺激肌肉产生明显的疼痛。
二、白天过于劳累，腰部肌肉紧张没有得到放松和休息，经过一晚的休息后释放出来从而感觉到腰部疼痛。因此应给予局部的理疗、热敷、烤灯等等治疗，都能够得到充分的缓解。
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睡觉起来腰疼，是腰背部肌肉出现酸痛，通常在室内活动半小时后症状基本缓解。由于工作、生活中长期久坐、坐姿不良，平时缺乏腰部、背部肌肉的功能锻炼所导致。坐姿不良，腰背部肌肉产...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/04 播放（60930）
"睡觉时腰部疼痛很有可能睡的床比较软，造成了腰部肌肉劳损所引起的疼痛，一般腰肌劳损的疼痛以酸痛为主。适当的休息之后可以有明显的缓解，也可以佩戴腰围外固定来支撑腰肌，让腰部肌肉得...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/11 收听(95612)
"仰卧睡觉腰痛大部分情况下都是因为腰肌劳损造成的，建议平时要注意休息，避免受凉、避免外伤、避免劳累，睡软硬适中的床。平时坐的时候要端正身体的姿势，避免长时间保持一个姿势，可以用...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/30 收听(43480)
睡觉的时候发生腰部疼痛的情况，引起原因特别多，白天劳动量过大，长期姿势不正确，长期腰背负一些重物，腰部肌肉发生疲劳，夜晚睡眠姿势不正确或者睡的床铺比较软，特别容易引发腰部疼痛。...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/04 收听(13576)
"晚上睡觉腰痛不会有实质性的疾病发生，可能是由于白天的活动量比较大，太劳累，用力过猛导致的腰部肌肉的损伤，也可能是晚上睡觉的时候没有盖好被子，使腰部受凉，导致急性筋膜炎。发生腰...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(32962)
睡觉的时候总是感觉腰酸、腰痛，常见慢性增生性脊柱炎的患者，也见于棘上和棘间韧带慢性劳损的患者，主要是在睡眠的时候长期维持一个姿势没有活动。局部因为血液循环减慢，产生酸性的物质堆...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/20 收听(97164)
"睡觉睡醒之后腰疼可以是以下几种原因引起：第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎的患者可以有睡觉之后腰疼，也可以有晨起时腰疼的症状，这时要早期的查体和检查，排除其他的疾病来诊断。第二...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/06 收听(39346)
01:43
对于睡觉起来眼睛出现水肿，可能是以下原因引起： 一、局部原因： 1、蚊虫叮咬：如果是局部水肿，即一只眼睛出现水肿，有可能是蚊虫叮咬造成，此时外用药...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/31 播放（41990）
"腰痛病人在睡觉姿势上主要是做好两个方面：1、在平卧位的时候，在双侧大腿后面放置软枕，保持膝关节髋关节屈曲，并且髋关节要呈轻度外旋外展的状态。这样能够有助于腰部的放平和腰部肌肉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/11 收听(79880)
"躺着睡觉腰疼，一般都是由腰背肌筋膜炎、腰肌劳损而引起，特别是睡一宿觉之后，晨起时腰痛得比较明显，而且在腰部着凉、劳累之后，疼痛更加明显，这时进行要X线片、CT查排除腰部的其他...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/03 收听(68402)
"如果腰痛无法入睡，可以进行以下的处理：第一、早期口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊、龟芪壮骨颗...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/22 收听(22438)
睡觉时候出现腰痛需要针对引起腰痛的原因进行处理。如果是由于长时间的睡眠姿势不良引起的腰痛，需要调整不良睡姿，可适当的给予腰部的按摩，以促进腰部肌肉的血液循环，有利于缓解疼痛。如...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/25 收听(67254)
01:53
睡觉腰疼起床就好了的原因如下： 1、无菌性炎症：腰椎肌肉、软组织，韧带，甚至腰椎的小椎体之间关节突的关节存在无菌性炎症，躺着睡觉时这种姿势反而会引起炎症的加重...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/22 播放（89910）
"在临床上女性病人出现在晚上睡觉时有腰痛的表现，导致的原因可能是女性病人在白天腰部的活动量较大或者着凉时间较长，在晚上睡觉时就会出现腰部肌肉内产生了乳酸堆积，病人就会有酸痛的现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/21 收听(45272)
"睡觉时腰部疼痛，起床以后疼痛消失，临床中最常见的原因就是因为白天长时间久坐，或者弯腰重体力劳动导致的腰背部肌肉劳损、筋膜发炎，进而导致疼痛。疼痛特点主要表现为腰背部大范围的酸...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/05/13 收听(68986)
"睡觉腰痛，起床后不痛，主要是由于腰部肌肉以及周围软组织处于疲劳以及劳损状态导致的，比如在夜间的时候由于保持一个姿势时间过久，会形成局部劳损，形成炎症病灶。如果夜间没有注意保暖...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/21 收听(16194)
晚上睡觉腰疼、睡不着原因如下：首先，腰部病变导致腰痛，疼痛刺激引起睡不着觉，建议病人就诊骨科进行腰椎间盘CT或者是核磁检查来确定病因，针对病因给予治疗。其次，晚上睡不着觉、腰疼...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/07 收听(34366)
患者睡觉起来伴有水肿一般依据水肿的具体原因不同，临床上可采取不同的消肿方法。一、如果老年患者合并肾功能不全，睡前进食大量的水分可造成水肿。这种情况建议患者睡前限制水分摄入，同时...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/06/29 收听(75092)
"对于肾脏病的病人来说，出现睡觉水肿最常见的原因就是肾炎性水肿。肾炎性水肿主要是通过两大机制导致水肿的发生，如下：第一、最重要的机制就是肾炎的病人会有轻度的肾小球滤过率降低，病...
马强│中国人民解放军总医院
2023/10/22 收听(32894)
"晚上睡觉腰痛的原因有很多，首先可能是睡觉姿势不当造成的局部痉挛，从而引起腰部疼痛。这种可以改善睡眠姿势，或者用热毛巾进行热敷针灸，理疗等方法来辅助改，改善其症状。另外，也有可...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/07/16 收听(69496)
