晚上睡觉腰痛是怎么回事

2023-11-21 15:31

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晚上睡觉腰痛不会有实质性的疾病发生,可能是由于白天的活动量比较大,太劳累,用力过猛导致的腰部肌肉的损伤,也可能是晚上睡觉的时候没有盖好被子,使腰部受凉,导致急性筋膜炎。发生腰部肌肉损伤时,要注意卧床休息,不要干重活,休息一段时间后干活时也要格外注意,不能再次受伤,否则长期这样会导致慢性的腰痛。如果是受凉的话要注意保暖,可以物理治疗,一次20分钟左右,连续几天,观察效果是否有好转,也可以按摩,力度适宜,促进血液循环,减轻疼痛,如果长时间疼痛不能缓解,就需要到医院做相关检查。

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