抬腿时大腿内侧像筋疼怎么办

2023-05-18 21:23

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 抬腿时大腿内侧像筋疼怎么办
01:11

语音内容

出现抬腿时大腿内侧像筋疼这种情况,首先要避免大腿的牵拉动作,比如要避免压腿、劈叉。因为出现内侧筋疼考虑是内收肌的损伤,在做以上动作的时候会加重内收肌的牵拉,所以加重损伤,大腿内侧筋疼会加重,所以要避免以上动作。
其次,可以使用热敷,通过局部热敷可以改善血液循环,松弛受伤的肌肉,缓解肌肉的痉挛就可以缓解疼痛。还可以服用一些消炎祛痛的药物,包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片来缓解疼痛、缓解炎症,局部可以使用扶他林乳膏涂抹按摩也可以较好的缓解症状。

分享:

92

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫337
黄恺的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved