糖尿病患者是可以适当吃花生，糖尿病是常见的慢性疾病，一旦发现主要以控制为主，尤其饮食是预防糖尿病加重的重要手段。对于高糖以及刺激性食物不要食用，其他食物并没有特别忌口。花生富含脂肪酸、钾元素以及其他的微量元素，对心血管功能、内分泌系统有帮助。
花生中的糖分不是特别多，适量食用花生是可以的。但花生的油脂含量和热量都比较高，不可以过多食用，否则会引起体内血糖出现波动，不利于病情的稳固。要留意患者是否存在其他并发症，某些特定的并发症可存在一定忌口，是需要注意。
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"糖尿病患者可以适当摄入花生，但是不能多吃。1型糖尿病为自身免疫反应所致，而2型糖尿病多是由于内分泌功能缺陷，不能分泌足量的胰岛素或机体对胰岛素的利用率下降，从而导致体内糖、蛋...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/21 收听(97066)
糖尿病患者不建议摄入过多的花生，虽然花生含有非常丰富的不饱和脂肪酸，对于正常人的心血管保护有很大的帮助，同时还含有许多的微量元素，对身体是有益的。但是毕竟是一种油料作物，在超市...
高岩│中日友好医院
2023/05/27 收听(30940)
01:46
糖尿病患者可以吃花生，花生既可以作为一种零食，也可以作为主食，或者作为菜的搭配吃。究竟糖尿病患者怎样吃花生有利于身体健康，而不造成血糖或血脂的紊乱，先看人类营养主要组成部...
王敏│中南大学湘雅医院
2023/03/13 播放（29789）
02:11
糖尿病患者可以吃花生，但其实应该不是特别推荐吃花生。因为对于大多数的糖尿病患者而言，都是合并的高脂血症、冠心病、动脉硬化性的血管病。 因为糖尿病本身就是血管病...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（29215）
01:41
糖尿病患者尽量少食用花生，应该在血糖控制在相对平稳的状态下再进行食用。如果患者想用花生当作零食，在两餐之间食用，每次最好不要超过8粒。 平稳状态是指空腹血糖控...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 播放（49285）
01:44
糖尿病患者可以吃花生，但在吃花生时要控制数量，否则会导致血糖、血脂的水平升高。花生的热量较高，同时含有较多的油脂，摄入过多会导致总热卡超标。糖尿病患者吃花生也有以下几点好...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/11 播放（56470）
"血糖现在在临床上是比较棘手的一个问题，糖尿病的患者常常会有一个疑问：“大夫说这个也不能吃，那个也不能吃，那么我们糖尿病的患者能够吃什么”。其实，糖尿病患者可以选择的食物种类还...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/07/28 收听(66578)
02:38
糖尿病饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，也是基础治疗，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具体的饮食方法如下：
1、糖尿病患者不宜食用白糖、蜂蜜、饴糖、糖果等糖类，少...
陈胜│浏阳市人民医院
2023/09/28 播放（96246）
02:44
花生是常进食的一种食品，里边含有大量的油脂、蛋白质、部分淀粉，糖尿病病人常遇到能不能吃的问题，总的回答是可以吃花生。糖尿病病人所有吃的东西、食品，都没有绝对禁忌的必要，糖...
尹德海│北京协和医院
2023/03/22 播放（37985）
"对于糖尿病患者而言，如果血糖控制不好时，或体重超重，有高血脂时，就尽量不要吃花生。如果糖尿病病人血糖、血脂控制比较满意，体重也达标时，这个情况可以适当吃点花生，但最好要注意，...
郑跃│湖州市中心医院
2023/06/24 收听(49634)
"糖尿病患者可以食用水煮花生，花生是人们喜爱的食物之一，花生中含有20%的碳水化合物、44%的脂肪，还有一些视黄素、视黄醇、胡萝卜素、核黄素、维生素E等，但是花生中脂肪含量比较...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/22 收听(10222)
"花生米的烹调方法，从油炸的花生米到煮花生米，两者比较肯定是煮花生米相对而言摄入的油脂的含量少，即使是油炸花生米，糖尿病病人也可以适当的吃。相对而言更推荐吃煮的花生米，但是什么...
卜石│中日友好医院
2023/03/18 收听(38368)
"糖尿病患者原则上并没有什么食物是完全不能进食的，只要患者的血糖控制平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的，但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜，还有一些巧克力的制品，...
李婧芸│北京市平谷区医院
2023/10/28 收听(75570)
01:41
糖尿病患者原则上没有什么食物是不能进食的，只要患者的血糖平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的。但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、巧克力等制品，应当尽量避免。...
刘惠莉│银川市第一人民医院
2023/06/27 播放（58674）
糖尿病患者不能吃的水果主要是含糖量比较高的水果，含糖量在10%上就属于含糖量偏高的水果，主要包括桃子、杏子、柑橘、苹果、无花果、柿子饼、甘蔗、荔枝、鲜桂圆、香蕉等。还有含糖量在...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/08 收听(93554)
"糖尿病患者可以吃的小零食主要是不含糖的苏打饼干，或者是含有木糖醇的点心，还可以吃干果，如葵花子、花生米、核桃等。糖尿病患者吃的零食有一定的要求，如果患者的血糖波动比较大，经常...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/11 收听(98644)
"糖尿病患者可以喝粥，糖尿病患者不建议喝精米粥，精米粥升糖指数高，喝精米粥以后血糖升高快，血糖波动不利于血糖的控制。糖尿病患者可以喝杂粮粥，加入红小豆、绿豆、芸豆、玉米、大麦、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 收听(74880)
02:11
麦芽糖的口感比较舒服，可能会提升患者的愉悦感。但麦芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也会间接升高血糖。所以对糖尿病患者，如果想少量吃麦芽糖，则没有问题，但是如果想大量食...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（34569）
"最容易使血糖升高的食物，糖尿病患者是不能吃的，比如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/11 收听(51182)
02:46
糖尿病患者只有血糖控制相对较理想、较平稳时，即血糖不超过12mmol/L，才建议吃水果。建议患者吃含糖量较少的水果，比如猕猴桃、柚子、火龙果。含糖量较高的香蕉、枣，包括鲜...
褚月颉│天津市中医药研究院附属医院
2023/02/19 播放（53986）
