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"通常生完孩子机体需要一个恢复的过程，瘦身应该从产褥期过后就可以开始。锻炼不是一朝一夕的事情，而生完孩子的瘦身也不应该通过节食来进行，因为此时虽然机体已经恢复，但是还要哺育新生...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/06 收听(15920)
"生完孩子之后如果要快速瘦身，建议做到以下几点：1、运动，顺产的情况下在产后2个月开始运动，剖宫产的情况下建议在产后3个月开始运动，运动项目还是比较多的，比如可以做瑜伽运动。另...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/29 收听(44040)
"收腹带应该在产后6周以后使用，一切走入正轨再去注重节制饮食、做瑜伽、用收腹带，这时才是最佳的时间。现在大家很注重外形和体型是非常好的现象，只有注重形态美才是健康理念达到一定的...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/26 收听(53490)
"对于生完孩子收胯，在分娩后可进行骨盆锻炼使骨盆恢复正常的状态，老百姓俗称为收胯。最佳的时间应该是在产后的42天左右，通过盆底的康复训练完成收胯的目的。妊娠的过程中体内会产生大...
王少为│北京医院
2023/02/16 收听(45852)
"分娩后进行骨盆修复的最佳时间，通常是产后两个月左右，可达到较理想的修复状态。产后产褥期是一个半月，即产后42天，子宫逐渐复旧，子宫内膜逐渐修复，恶露就从血性恶露逐渐过渡到浆性...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/02/22 收听(74078)
"生完孩子开奶的最佳时间就是新生儿出生后尽快放到产妇的胸部，进行早接触、早吸吮、早开奶。这样最有利于乳汁分泌，也有利于培养母亲的感情，同时增加了产妇的愉悦感和成就感。进行早接触...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/23 收听(41116)
"生完孩子后多长时间同房，需要根据产妇的具体恢复情况以及分娩方式决定，如果是阴道分娩，产后恢复较好，可以在分娩4周后同房。如果在阴道分娩时存在宫颈、会阴部裂伤，伤口愈合不好或者...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/18 收听(64476)
骨盆修复最佳时间为产后42-56天，如果产后已5年，则患者骨盆可以自行修复，但效果一般不明显。怀孕期间胎儿的压迫、体内激素分泌增多以及分娩时腹压的增高等因素，易造成女性产...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/01 阅读(3094)
生产之后2-4个月是最适合减肥的过程。产后的2个月可以进行适当的减肥，因为当分娩2个月之后身体恢复之后，即使母乳喂养也可以进行循序渐进的减重。可以适当的加大运动量，并减少一些食...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/07/02 收听(48506)
"在临床上终止妊娠的方法，有药物流产和人工流产。药物流产在怀孕5-7周之间，都可以口服药物终止妊娠，但是最佳的终止妊娠时间是在5-6周之间。在怀孕5-8周之间，都可以通过人工流...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/01 收听(64002)
"女孩从出生以后卵巢上就会有卵子储存，只有等到内分泌功能成熟后卵巢才会排出成熟卵子，而卵巢功能最佳的时间通常是在25岁左右，属于生育的黄金年龄，所以要孩子的最佳时间就是在25岁...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/10/31 收听(89714)
01:34
女性生育的最佳时间，一般为24-33岁。因为内分泌水平，可直接影响卵子质量以及子宫内膜，女性在24-33岁时，身体状态较好，内分泌水平旺盛，较适宜怀孕。 35...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/23 播放（99520）
"要孩子最好在性成熟以后的年轻时期，建议在18-35岁之间要孩子，具体根据个人情况而定。如果小于18岁，称为未成熟期，这时要孩子会有一定的风险，容易造成流产，也容易造成胎儿宫内...
赵晓东│北京医院
2023/04/14 收听(64014)
"生完孩子以后要注意胸部健身运动，针对胸大肌训练，促进乳腺的发育。也可以经常做局部精油的按摩，促进乳腺发育，达到一定的丰胸效果。如果生完孩子乳房萎缩比较严重，可以通过抽取自体腹...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/17 收听(45476)
生完孩子后出现尿频，则建议到医院行相关的检查，能明确尿频的原因。1、首先要行相关的检查，排除有无泌尿道的感染。如存在有泌尿道的感染，则可能会导致尿频或者尿急、尿痛等症状，有时仅...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/04/10 收听(20900)
生完孩子出现肚子疼痛的现象，这属于是正常的表现。因为子宫在收缩的过程当中会出现疼痛，生完宝宝之后子宫会慢慢的收缩，慢慢地恢复到怀孕之前的状态，因为在孩子生长的过程当中，肌肉会出...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/22 收听(30696)
01:48
生完孩子的胎盘，可以孕妇自行处理，也可以医院协助处理。根据卫生部的有关文件的规定，产后的胎盘产妇是有权自行处理。所以一旦入院以后，孕妇会签署知情同意书，如果孕妇选择自行带...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（44852）
02:20
有一部分女性的确是在分娩之后开始出现痛经，实际上大多数的女性由于在分娩之后，宫颈口的扩张相对而言会更容易，有利于月经血的及时排出。所以其实有很多女性在分娩之后，都会出现原...
程娇影│中日友好医院
2023/08/07 播放（44355）
"很多女性会有这样的感觉，在生完孩子以后会出现记忆力下降的症状，这种情况可以从以下几方面考虑：1、考虑因为患者在生完孩子以后长期处于疲劳的状态，休息不好。因为患者的睡眠总是被打...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/14 收听(86030)
"生完孩子女性患者常会出现腰痛，临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、腰肌劳损，由于女性怀孕期间巨大的胎儿和子宫会造成孕妇腰背部肌肉持续受力，出现腰肌劳损的表现。患者需要充分...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/08/14 收听(55074)
