首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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女性生育的最佳时间,一般为24-33岁。因为内分泌水平,可直接影响卵子质量以及子宫内膜,女性在24-33岁时,身体状态较好,内分泌水平旺盛,较适宜怀孕。
35岁后便属于大龄孕妇,为妊娠的高危因素之一。此时,女性整体的身体状况下降,卵子质量可出现明显异常,胚胎出现畸变的几率将明显增加。
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"在临床上终止妊娠的方法,有药物流产和人工流产。药物流产在怀孕5-7周之间,都可以口服药物终止妊娠,但是最佳的终止妊娠时间是在5-6周之间。在怀孕5-8周之间,都可以通过人工流产的方式来终止妊娠,但是最佳的时间是在7周左右。因为此时宫颈已经软化,扩宫比较顺利,所以这段时间终止妊娠是最好的。另外,由于妊娠只有7周左右,所以手术的时候出血也不会很多。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/08收听(64002)
"女孩从出生以后卵巢上就会有卵子储存,只有等到内分泌功能成熟后卵巢才会排出成熟卵子,而卵巢功能最佳的时间通常是在25岁左右,属于生育的黄金年龄,所以要孩子的最佳时间就是在25岁左右。不但卵子质量处于最佳阶段,生育能力最强,同时这个年龄阶段的女性也比较成熟,而且在怀孕后其妊娠反应比较小,胎儿出现的畸形率会更低,同时孕期的并发症也更少。随着年龄的增长卵巢功能就可能逐渐下降,所以怀孕后产生的反应以及并发症就可能明显增加。为了进行优生优育,所以在这期间需要备孕的女性要先做孕前检查,同时还要提前3个月服用叶酸。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/10/11收听(89714)
"要孩子最好在性成熟以后的年轻时期,建议在18-35岁之间要孩子,具体根据个人情况而定。如果小于18岁,称为未成熟期,这时要孩子会有一定的风险,容易造成流产,也容易造成胎儿宫内发育迟缓等异常情况。如果超过35岁要孩子,称为高龄孕妇,这时胚胎发生染色体异常和胎儿畸形的概率显著增加,尤其是40岁以后,染色体异常发生概率明显增加,一般需要羊水穿刺检查以明确诊断,所以建议在18-35岁之间要孩子。建议在备孕期间,男女双方都要养成良好的饮食起居习惯,按时吃饭、睡觉,不要熬夜、吸烟、喝酒,也不要乱吃药物,更不要接触有毒有害的工作环境和生活环境。"
赵晓东│北京医院
2020/05/14收听(64014)
"如果孩子有缺钙、佝偻病或者骨软骨病、低钙血症,钙一般最好是在晚上睡觉前1小时或者晚饭后1小时口服比较好,主要是夜间孩子在休息,有利于钙的吸收。有缺钙或者缺钙症状的孩子,在第二天早晨饭后0.5-1小时要口服鱼肝油或者维生素D,因为D可以促进钙吸收。补的再多,但是吸收不好,对孩子的身体也不好。一定要注意到户外去活动,在户外活动的同时要多晒太阳,因为紫外线里面含有大量的维生素D,也有利于钙的吸收。另外,外面空气好,户外活动和小朋友玩耍也锻炼了骨骼,也保证了生长发育。饮食上要注意加强营养,多吃新鲜的蔬菜、肉类,不能挑食,要养成良好的饮食习惯。平时白天可以多进行户外活动,多晒太阳,以促进钙吸收,可提高免疫力。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/13收听(25042)
"孩子长高的最佳时间,可以从以下三方面解释:1、年龄段,处于三岁前和青春期。女孩的青春期为9-12岁起,一直到17-18岁;男孩为11-13岁起,一直到19-21岁结束,此年龄段体格生长发育较迅猛。2、季节,春夏季,阳光照射充足,户外活动较多,有利于钙剂的吸收和骨骼的发育。3、时间段,在晚上9点-11点期间,为生长激素分泌的旺盛期,所以,在此时间段内要让孩子上床入睡。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/01/07收听(41586)
孩子断奶的最佳时间是1-2岁之间。按照宝宝的发育情况,一般6个月的时候就可以添加辅食,之所以给出这么宽泛的时间,是因为每个宝宝之间存在个体差异性。有的宝宝身体素质较差,过早断奶会有损身体健康,可以适当的推迟断奶时间,具体的断奶时间也要根据宝宝的自身情况而定,但是最迟也不要超过2岁。如果超过2岁还没有断奶,长时间的母乳喂养会对宝宝的心理产生一些负面影响,可能会导致宝宝养成独占的人格,认为别人对自己的付出都是天经地义的。在生活中有些宝妈以为宝宝半岁就可以断奶,因为这时宝宝会出现一个厌奶期,有些宝宝在这个阶段会变得更偏爱奶瓶,嫌弃妈妈的乳房,而且还逐渐添加辅食。可是厌奶不等于想断奶,不要过早地给宝宝断奶,否则不利于宝宝的生长和发育。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/14收听(87986)
"如果孩子有锌的缺乏,孩子补锌的最佳时间是在两餐之间,这时宝宝处在半空腹的状态,有利于锌的吸收。宝宝缺锌常常是由于摄入的食物含锌量少以及锌吸收障碍,像一些长期的慢性腹泻以及锌的需求量增加、丢失增多等等原因。锌的缺乏往往表现为食欲减退,甚至会有口腔溃疡、消化不良、毛发变稀、容易脱落、抵抗力减低引起反复的感染,出现这个情况建议给宝宝查一下微量元素,在医生的指导下补充微量元素。同时也要注意,如果宝宝饮食正常、营养结构合理、生长发育正常,饮食一般能够满足这些微量元素的需求,不建议过度的补充这些微量元素,锌过量对身体也是有伤害的。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/25收听(29806)
一般建议母乳喂到6-12个月左右即可,如果条件允许,可以在孩子6-12月以后就开始可以考虑断奶... 王志新│中日友好医院 2023/06/03播放(85964)
一般建议母乳喂到6-12个月左右即可,如果条件允许,可以在孩子6-12月以后就开始可以考虑断奶...
王志新│中日友好医院
2023/06/03播放(85964)
身高增长的高峰时期包括婴儿时期和青春期,即0-1岁和青春期,男孩和女孩略有差异。人体身高增长包括两个高峰时期,分别为婴儿时期和青春期。婴儿时期为0-1岁,...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/24阅读(4460)
"对于孩子补钙的这个问题,实际上我们要在临床上具体看,首先对于正常孩子来说,绝大部分孩子是不需要额外补钙的。孩子出生后,一般从出生后1-2周开始可以给孩子正常补充维生素D,尤其是母乳喂养的孩子,因为母乳中的维生素D含量特别少,所以需要在生后常规的给他补充每天400U的维生素D,只有维生素D充足了才能保证钙的吸收。到孩子生后一岁以上要每天补充600U的维生素D,维生素D对钙的吸收很有作用,所以实际上一般只要孩子保证维生素D的摄入就不太会缺钙,尤其是小月龄孩子,吃奶粉的孩子,奶粉里的钙含量是足够的。如果孩子是吃母乳,哺乳的妈妈要注意自身钙的摄入,每天要保证1000-1200mg钙的摄入,这样才能保证孩子的钙的摄入。所以对于普通新生儿,如果他是吃奶粉或者吃母乳,妈妈有充足的钙摄入的话,孩子就不需要再额外补钙了。当然也有一部分孩子可能会有病态,如果在临床上发现很明确的缺钙表现的孩子,这种孩子大部分是早产儿,可能会有比如颅骨软化或者其它相关的临床的异常表现,这由医生来决定他需不需要补钙以及补多少。大部分在四岁以内的孩子,因为钙的需求量并没有那么高,所以只要正常吃饭、正常喝奶的孩子,实际上都能够通过饮食来保证钙摄入,就不需要再额外补钙了。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/01收听(14596)
"孩子在一天中补钙的最佳时间,一般是在每天的临睡前,但对于不同体质的孩子而言,补钙的最佳时间或多或少存在一定差异。在白天的一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300-400毫克,甚至更多的钙。当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间,人体不再进食而尿液照常会形成,血液的一部分钙还是不断进入尿液,为了维持正常的血钙水平,人体就不得不动用钙库,即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。因此,临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物是一天中最佳的补钙时间。对于补钙的孩子,除了吃钙片外还需要多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋类、奶类、豆类,以及富含维生素和蛋白质的食物。另外应注意给孩子补充钙剂的时候,还需要让孩子勤晒太阳,这样也可以促进钙吸收。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/26收听(52022)
儿童补钙的最佳时间应该是睡前,在临睡前补充钙剂能为夜间的钙代谢提供充足的原料,增加血液中钙的浓度,同时这时身体没有食物的消化负担,对钙质的吸收速度比较快,可以满足身体的营养需求,并且睡前服用钙片可以有效的发挥镇静、安神的作用,有助于儿童睡眠质量的提高。同时补充体内血钙的浓度可以避免动用骨骼中的钙,导致引起骨骼的损害。在补钙的同时也要补充一定的维生素D,这样有利于促进钙的吸收。如果缺钙,会导致婴幼儿出现枕秃和生长发育迟缓,出现骨骼发育和牙齿发育缓慢。另外,也会导致夜间睡眠不安稳,出现哭闹和盗汗的情况。
童鹏│鄂州市中心医院
2020/07/07收听(55882)
孩子断奶要具体情况具体对待,WHO推荐母乳可以喂到两岁,母乳对孩子是非常好的,首先营养丰富,营养素的生物效价比较高,容易被孩子利用,其次有很多免疫活性成分,对孩子的免疫力非常有用,最后经济、方便。所以如果有条件进行母乳喂养,建议喂到两岁,如果没有条件,很多家长因为要上班,奶量不够或者身体原因没有办法喂到两岁,建议至少喂到6个月以上。孩子断奶要选择比较好的时机,第一要在孩子健康的状况下断奶,不能在孩子生病时断奶,第二是在天气较温和的时候,不能在太冷或者太热的时候,建议选择在春天或者是秋天断奶对孩子更有利。
2020/04/27收听(22022)
孩子学说话的最佳时间是在语言发育期,即出生后10-12个月。孩子的生长、发育存在一定规律,在出... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/31播放(93476)
孩子学说话的最佳时间是在语言发育期,即出生后10-12个月。孩子的生长、发育存在一定规律,在出...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/31播放(93476)
"孩子一般在2-3岁断奶比较合适,但在断奶之前应掌握以下原则:1、宝宝辅食要添加好,2-3岁孩子一般可以吃较多种食物,如固体食物或鱼、虾、蛋、奶、蔬菜、水果等都能正常食用,在饮食方面应全面合理搭配,并且吃孩子的很好,就可以断奶了;2、宝宝奶、辅食吃得不好,甚至处于疾病状态下,如最近存在感冒、发烧或腹痛不舒服时,这种情况下不要断奶,应等疾病痊愈以后宝宝精神、食欲良好时再给予断奶。断奶一般常选择在秋季或冬季时,不主张夏季断奶。"
2020/04/21收听(54178)
孩子补铁一般在进餐后半小时服用,因为少数孩子会对铁剂产生胃肠反应,如发生恶心、呕吐、胃部不适、腹泻等反应。如果宝宝为常规预防性补铁,足月儿生后4个月就可以开始补充铁剂,最好可以持续补充到1-2岁。期间进食蛋类及乳类食品时最好单独喂食,因为蛋黄与牛乳中含有高磷复合物可以阻碍铁的吸收。补充铁剂时最好同时服用维生素C,因为可以提高铁的吸收率,而维生素C最好饭前服用,因为服用维生素C后可以更好地将食物中铁与药物中铁吸收。
2020/04/10收听(75396)
"孩子的断奶时间有个体差异,依赖母亲乳汁情况决定人乳喂养的时间,比如四个月龄的人乳喂养婴儿,连续两个月体重增长不满意时常常提示人乳不足,此时应该采用婴儿配方补充人乳喂养,补授时人乳喂养次数一般不变,每次先哺人乳,将两侧乳房吸空后再加以婴儿配方奶补足不足部分,有利于刺激人乳的分泌。婴儿六个月后若反复夜醒、体重增长不足,提示母亲乳汁质量逐渐下降,可采用代替法,逐渐增加婴儿配方奶以维持婴儿正常生长,婴儿配方量至800mL\/d即可完全替代人乳。一般婴儿12个月左右完全断离人乳,部分婴儿6个月生长良好,提示母亲乳汁较好,母亲能按正规添加辅食,人乳喂养可持续到两岁左右。6-8个月婴儿形成依恋阶段,为避免过度依恋人乳需要培养婴儿良好的进食习惯,如3-4个月时逐渐定时为哺,4-6个月时逐渐停夜间喂奶,培养对其他食物的兴趣以及自我进食的技能等,让婴儿直接学习用杯子喝奶可减少对母乳的依赖问题,从而顺利断奶。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/27收听(58980)
孩子补钙的最佳时间,常规如果宝宝出生后是母乳喂养,前六个月孩子一般不太会出现缺钙的症状,只要出生两周开始补充维生素D或者是鱼肝油就可以,同时户外活动。但是有的孩子由于疾病的原因或者是其他原因,钙的流失过多,孩子会出现出汗多,神经兴奋性比较高,容易易惊、夜间哭闹不安,常会出现枕秃,可以查微量元素。如果确实存在缺钙,要及时补充钙剂,同时一定要补充维生素D,促进钙吸收,钙是促进骨骼增生长的,所以除了保证足够的奶量和足够的睡眠外,还要在户外多晒太阳和多活动。
2020/07/30收听(95406)
"孩子什么时候断奶要具体的情况具体对待,WHO推荐母乳可以喂到两岁,母乳对孩子来说是非常好的。母乳营养丰富,营养素的生物效价比较高,容易被孩子利用,而且母乳当中还有很多免疫活性的成分,对孩子的免疫力也是非常有用的。另外,母乳经济方便,所以如果有条件进行母乳喂养,还是建议能够喂到两岁。如果没有条件,比方说很多家长因为要上班,因为奶量不够或者是身体的原因没有办法喂到两岁,建议至少要喂到六个月以上,孩子断奶需要选择一个比较好的时机,首先一定要孩子健康的状况下断奶,不能在孩子生病的时候断奶。其次最好是在天气比较温和的时候,建议选择在春天或者秋天断奶,对孩子来说更有利。"
2020/08/28收听(44148)
"对于孩子长高的最佳时间,也就是身高增长最快速的时间,主要有以下两个时间点:1、出生之后到一岁之前:婴儿期身高增长的速度非常迅速,一般在出生时,身高标准应该在50cm,而在一周岁的时候,身高应该平均在75-77cm左右,所以从出生到满一周岁,其身高平均增长应该能够达到25-27cm。2、青春期:达到第二个生长发育的高峰,这时身高增长的速度会再次出现加快的情况。所以在身高增长的最佳时间段时,需注意要让孩子均衡营养,同时要进行有氧运动,还要保证充足的睡眠。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/18收听(18016)
湖北省中西医结合医院 温暖
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