肠胃不好肚子胀气怎么治

2023-01-07 12:37

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出现胃肠胀气多数情况下与饮食有关,如食用过多容易产气的东西包括碳酸饮料、牛奶、豆浆、糖分过多的果奶等或其他不易消化的食物。如果经常肚子胀气可以多喝酸奶,增加肠道的益生菌,平衡肠道菌群,促进消化和吸收。可以适当服用缓解胃肠胀气、促进胃肠动力、抑制胃酸的药物,但是具体的药物选择需要咨询专业的消化科医生。可以进行腹部按摩,自己按摩时可以行顺时针方向进行按摩。饭后散步可以促进消化、并且饮食不要过饱。可以进行针灸或口服中药缓解,效果也很好。

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