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"引进睡眠不好的原因很多，比如心理压力比较大，在睡前喝一些兴奋的饮料，比如浓茶、咖啡、经常抽烟等，还有就是平时作息不规律，也容易导致睡眠不好，对于睡眠不好的患者，要想改善状况要...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/08/03 收听(90794)
02:04
睡眠不佳的治疗方式如下： 1、生活调养：如注意白天进行运动，但避免过于疲劳，适量运动，一般运动30分钟即可。晚饭避免进食过多，可多吃清淡、易消化的食物，避免喝...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/13 播放（75306）
"睡眠不好分两种情况：第一、单纯的睡眠不好，针对这种情况，在睡眠前半小时到一小时左右吃具有安神作用的中成药，或者具有助眠作用的西药，可以很好的改善睡眠。第二、除了睡眠不好以外，...
曾湘豫│北京医院
2023/07/01 收听(25722)
"长期睡眠不好需要高度重视，需要根据患者的年龄、睡眠障碍的类型区别对待，比如有的人长期睡眠不好，属于入睡困难，这种情况可以应用睡前的放松疗法、听音乐疗法，同时使用思诺思催眠药进...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/03/24 收听(26644)
"患者睡眠不好，引起偏头痛发作，主要对症疼治疗，可以给予患者口服非载体类的镇痛药，终止头痛的发作。常用的有氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、对乙酰氨基酚、去痛片、安乃近...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/31 收听(58084)
"患者睡眠不好以后出现头晕的症状，主要与脑神经功能紊乱有关系。这种情况患者可以改善睡眠，如果觉得头晕、昏昏沉沉，可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油，有提神醒脑的作用。还可以通过中医针...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/28 收听(97730)
"睡眠不好、情绪焦虑还有饮食不当等因素都可以诱发偏头痛的发作，这在临床上是很常见的诱因，所以当患者频繁的因为睡眠不好导致偏头痛发作的时候，一定要改善患者的睡眠情况，患者要从自身...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/24 收听(39408)
"长期睡眠不好，除了睡眠不好以外，还应该有别的因素，这些因素一般是心因性因素造成的情绪波动，比如经常会碰到焦虑症、抑郁症的患者，常常抱怨睡眠不好。这种病人除了睡眠不好以外，还会...
曾湘豫│北京医院
2023/10/04 收听(77136)
"长期睡眠不好，建议做如下的处理：1、要消除对失眠的恐惧，如果越担心失眠，晚上睡眠会越差，因此心理调节非常重要，要注意放松心情。2、改变不良的生活习惯，如果平时抽烟、喝酒比较多...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2023/09/15 收听(79204)
"老是睡眠不好可能是以下几个情况导致的：第一、因为脑神经有异常病变，比如脑神经衰弱或者脑神经功能紊乱，因为大脑的功能是非常复杂和丰富的，在调节人体的睡眠以及觉醒和生物钟方面起着...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/02/28 收听(28388)
"如果身体过于劳累疲惫，也有可能会导致患者出现睡眠不好的情况，也有可能是因为存在时差的变化，或者睡眠环境改变等。如果没有一个良好的睡眠环境、卧室内灯光过强、有噪音的干扰，以及环...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/23 收听(97006)
"如果是出现睡眠不好的情况，一般考虑是由于精神压力大，或者是心理紧张的因素引起的，也可以见于抑郁、焦虑等精神疾病，或者是由于具体方面的疾病导致，比如慢性支气管炎引起的憋喘会影响...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/23 收听(48072)
"引起睡眠不好的原因有很多，环境因素有睡眠环境过于嘈杂、室温不适宜、室内光线过于强烈等，皆可以影响睡眠，导致睡眠质量欠佳、休息不好。生理性的因素，如随着年龄的增加，睡眠时间相应...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/03 收听(42964)
夜磨牙的治疗，要根据什么原因引起的夜磨牙，采取相应的治疗措施。一般常见的原因有三种：一、精神紧张，由于白天的工作或者学习压力，引起精神紧张。晚间咀嚼肌的张力仍然很高，会出现夜磨...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/26 收听(50668)
01:47
日常生活中，如果经常出现夜间睡眠打鼾，并在白天伴随不同程度的嗜睡，注意力不集中，需要到专门的耳鼻喉科进行就诊。通过狭窄平面地评估，以及夜间睡眠监测，初步地进行判断出现打鼾...
隋海晶│北京大学第一医院
2023/03/22 播放（30064）
"夜间尿频通常见于前列腺增生的病人，由于增生的腺体刺激到膀胱黏膜，从而引起夜间排尿次数增多，一般夜间排尿次数大于2次以上，就被称作夜间尿频。对于前列腺增生主要是由于体内的雄性激...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/10/06 收听(38278)
"夜尿增多在临床上并不少见，一般是由于中老年男性前列腺增生引起的。前列腺增生，主要是由于老年男性体内雄性激素分泌过多，刺激前列腺腺体引起增生。前列腺增生早期的临床表现，是尿频、...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/10/07 收听(99170)
00:49
夜间尿频的治疗如下： 1、如果是青年男性出现夜间尿频，一般考虑是前列腺炎所导致。如果是前列腺炎导致的夜间尿频，可以使用敏感的抗生素或者中成药物；
王智宇│郑州大学第一附属医院
2023/11/10 播放（30318）
睡眠不好可以是肾不好，其实引起睡眠不好的因素比较多，包括精神的压力比较大，以及疾病的压力产生的影响，受到强烈的精神刺激后会出现睡眠不好，植物神经功能紊乱、神经衰弱的患者同样会导...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/09/19 收听(24364)
"夜间睡不好常见的原因有以下几种情况：1、生活作息不规律，睡眠颠倒、长期熬夜、抽烟、饮酒、精神压力过大、过度焦虑和紧张后，睡觉时也总是想着白天的事情，根本就没有办法入睡。也有一...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/02/17 收听(24012)
