血糖高怎么办吃什么好

2023-12-28 23:57

病情描述:

血糖高怎么办吃什么好

陆菊明
陆菊明主任医师中国人民解放军总医院

擅长: 糖尿病及其并发症的诊治,其他内分泌疾病,如垂体、甲状...

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血糖高控制饮食,每天食用主食4-8两,以低糖,低淀粉的食物,粗粮以及蔬菜等做主食,如荞麦面、燕麦片、玉米面等。适当增加蛋白质食物,少吃或不吃容易导致血糖上升的食物,加糖的食物,糖果,汽水,可乐,蜜饯,蜂蜜等,少吃太咸、太油的食物,少吃油炸、油煎、油酥,高油脂类的食品。低脂肪,低胆固醇,少吃动物内脏、蛋黄、海鲜类等。

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