血糖高早餐吃什么最好
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病情描述:
血糖高早餐吃什么最好
刘红波副主任医师辽宁省朝阳市中心医院
擅长: 诊治各种类型糖尿病、糖尿病并发肾病、糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态、糖尿病并发神经病变等各种并发症,各种甲状腺炎、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能减退症及甲状腺结节,肾上腺及垂体病、内分泌性高血压、肥胖症等。
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血糖高,早餐最好吃低热量、高蛋白以及高维生素、高纤维素的食物。举例说明,早餐可以进食煮鸡蛋一个,主食为蒸米饭或者馒头或者花卷儿100克。蔬菜清蒸茄子150克或者炖白菜豆腐200克。同时加凉拌木耳100克或者拌海带丝100克。外加饮用牛奶100毫升或者豆浆100毫升。如果进食蔬菜中有豆腐可以将豆浆改为牛奶。
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