注意力从字面上来看是指对一件事情专心投入的程度，不过严格来讲，注意力就是平时所说的专注力，是指一个人专注于某一件事情，或者是某一项活动的心理状态，比如孩子专心看、专心听，或者是专心写字，专心搭积木、做游戏等，以上都是注意力的一个表现。
在日常生活当中，要注意对注意力的培养，也就是对专注力的培养，比如可以适当的做一些增加注意力的运动，让孩子做乐高积木，或者是陪孩子做游戏或画画等，以上活动都能够培养注意力及专注力。
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"出现注意力不集中情况，在日常生活中比较常见的，短暂注意力不集中任何人都会出现，与当时的外界环境以及生活状态有关系。比如出现睡眠不足、休息不充分、熬夜、生活有压力、精神容易紧张...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/22 收听(93222)
"导致注意力不集中的原因比较多，如果缺乏微量元素锌，就有可能会出现注意力不能集中，以及头发稀疏、发黄、发育迟缓等症状。注意力不能集中，也有可能和周围的环境过于吵杂、噪音过大有关...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/03/08 收听(32938)
无法集中注意力，有可能和比较好动、缺乏安全感、做事情信心不足、性格比较急躁、做事情静不下心等有关。无法集中注意力，也有可能是和脑部的肿瘤、脑萎缩、脑梗塞等疾病或者脑细胞损伤有关...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/30 收听(37874)
02:01
注意力不集中多由患儿未达正常注意力集中发育阶段，或铅中毒、脑肿瘤、贫血等机体疾病所致。另外，部分患儿患有儿童注意缺陷多动障碍，亦可导致其注意力不集中。正常发育情况下，5-...
李一花│广东省第二人民医院
2023/01/20 播放（91128）
01:59
注意力不集中，如果是疾病表现，首先要处理原发病。具体如下： 1、如为精神分裂症导致，应使用抗精神病性药物治疗； 2、如为抑郁导致注意力不集中，用抗...
吴硕琳│北京天坛医院
2023/05/11 播放（63102）
01:27
注意力无法集中是比较常见的情况，有些患者常年呈睡眠障碍，第二天头昏昏沉沉，无法集中精力做事情。这种情况下，要从根本上改善睡眠质量，睡眠质量提高，第二天才能精力充沛、注意力...
展淑琴│西安交通大学第二附属医院
2023/01/05 播放（97212）
"注意力不集中怎么办？注意力不集中常是神经症的表现，患者可能会有抑郁、焦虑、恐惧或者强迫等症状，是神经症类型的表现形式，可能是心理冲突或者情绪症状所伴发的表现。在治疗方面应该以...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/07/11 收听(94086)
02:00
让孩子集中注意力的方法主要有以下几个方面： 1、兴趣爱好：可以以孩子的兴趣和爱好作为原动力培养注意力，因为孩子做自己喜欢的事物时可以集中注意力，不容易被其他外...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/25 播放（59124）
"想要让孩子注意力集中，可以使用以下两个方法：1、让孩子多做自己感兴趣以及能够让孩子开心起来的事情，比如玩一玩游戏，常用的游戏有垒积木、拼拼图，或者做运动，比如打乒乓球、打羽毛...
罗国帅│天津市安定医院
2023/07/16 收听(17164)
02:30
注意力不集中的训练方法分为2类： 1、关于父母的训练方法：注意力不集中的孩子，可能教育方式和处理问题的方式，跟一般孩子不太一样，实际上父母了解这种孩子的特点，...
曲姗│北京大学人民医院
2023/08/27 播放（63272）
02:36
注意力不集中的原因包括： 1.身体原因：睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病等引起的情绪不安； 2.环境因素：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 播放（77004）
02:03
孩子注意力不集中，属于普遍现象，尤其是男孩子注意力不集中的现象比较多，注意力不集中的训练需注意以下几个方面： 1、正确引导：对孩子不要采取暴力威胁和恐吓的手段...
邵自强│中日友好医院
2023/06/26 播放（66012）
01:26
培养孩子的注意力可以让孩子平时在规定的时间内完成一个事情，然后给孩子奖励。但这个时间最好不要规定的特别长、任务量不要特别大，比如15分钟之内或者20分钟之内即可。还可以通...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/12/29 播放（70148）
一般需要考虑一下几种原因：1、从小时候就未养成专注的好习惯，做事三心二意，导致注意力难以集中；2、长期工作或生活压力过大，情绪焦虑、抑郁，损害心理功能，高压力已被证明会损害认知...
李洪莲│英德市人民医院
2023/05/31 收听(23732)
"无法集中精力，在临床上可能有多种原因，如焦虑症、抑郁症或者精神分裂症。如果患者因为担心、紧张、害怕，伴有身体的不适体验、坐立不安、烦躁、有大难临头的感觉，所以患者处于高警觉状...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/05/05 收听(83220)
02:07
注意力不集中是比较多见的一个现象，它背后的原因或者疾病性质也很多见，像儿童期注意力不集中多见于注意缺陷和多动症。 在焦虑、抑郁状态下，注意力受损也很常见，很多...
张卫华│北京大学第六医院
2023/09/27 播放（99630）
注意力不集中分很多层次，每个人都有这种情况，有愣神的时候，有分神的时候，如果偶尔有一下不集中可以理解，如果总是精力不集中，无精打采，睡眠不好，要去探寻背后的原因，而且需要找医生...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/01/06 收听(58398)
"患者出现注意力不集中的现象，应该与缺钙、缺锌等因素有关系，其他原因也有可能导致患者注意力不集中，如神经衰弱、思想压力大、过度疲劳等，也要注意精神分裂症、抑郁症等比较严重的疾病...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/28 收听(35808)
01:56
注意力不能集中是一种注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一个具体事物，或者无法将全部的精力集中到该事物上，同时无法抑制对无关事物的注意。造成注意力不能集中的原因比较...
席婧│邵阳市中医医院
2023/01/23 播放（79682）
01:59
注意力不集中通常认为与缺钙、缺锌、缺铁相关，应该积极排查微量元素，明确是否缺乏上述元素，并进行有效补充。注意力不集中与情绪压抑，或者焦虑有相关性，也要改善患者的心境，保持...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/04/08 播放（96314）
