老年人的性生活次数不宜太多，以1-2次/月为宜。男性性生活的频率和年龄有很大关系，一般来说，青年人性生活频率相对比较高，每周可以达到2-3次，中年人性生活的频率次之，以每周一次为宜，所以老年人性生活频率要明显低于中、青年人。
对于老年人，无论精力和体力都会有所下降，而且睾酮水平也会明显下降，性欲也会明显减低，性生活对精力和体力都会有所消耗，所以不宜性生活过频。对于本身有基础性疾病的男性，比如高血压、心脏病等问题，更需要注意性生活的频率。总之，老年人性生活的频率需要结合自身情况来综合决定。
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"对于老年人的性生活的频率，医学上没有一个明确的规定，这种情况主要根据人体的心理冲动、以及生理状态、能否完成这种正常的性心理活动以及性行为。如果老年人有一些心脏疾病、或者是有高...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
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罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/25 收听(42310)
性生活时间的长短没有严格的规定，与年龄、个人体质、心情等因素有关，只要夫妻双方达到愉悦的状态就可以。一般是在3-15分钟，有的时间可能更长，如果性生活的时间低于两分钟，要考虑到...
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2023/01/18 收听(91484)
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2023/06/06 收听(27976)
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2023/03/06 收听(60800)
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性生活多久一次，依据个体情况不同，也会不同。统计分析发现20岁男性，平均性生活在10天进行8次左右，较为常见，30岁左右男性，20天进行7次左右较为合理。 如...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/11 播放（39604）
"国外流行病学调查的数据证实，男性的射精时间从进入阴道到射精一般是2-8分钟，平均3-5分钟。对于性生活的时间，很多男性都有一个错误的认识，很多人认为性生活的时间应该在半个小时...
彭靖│北京大学第一医院
2023/04/14 收听(17914)
"正常性生活多久一次，往往存在个体差异，性生活的频次，实际要根据体能状态、环境、心理状态等进行相应的调整。一般对于不同的年龄段，有着不同的推荐：对于20-30岁左右的青年男性，...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/03 收听(10366)
"如果是青年人，每天一次或者每周几次是正常；如果是中年人，每周一次或者每个月几次是正常；如果是老年人，性生活每个月有一次或者几个月一次是正常。性生活的频率有个体性差异，不同年龄...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/24 收听(73462)
"正常的性生活一般一周2-3次，每次时间在10-20分钟合适，一般早晨的精力比较充沛，适合同房，性生活的时间不宜过频，也不宜过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。适度的性...
葛静│北部战区总医院
2023/10/13 收听(85840)
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2023/02/16 收听(25226)
01:33
正常性生活的时间应当＞2-6分钟，正常男性在性生活时，由于交感神经、副交感神经处于平衡状态，常可以明显延长性生活时间。正常男性有两根阴茎海绵体和一根尿道海绵体，当受到性冲...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
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"性生活的频率具有比较大的个体差异，年龄不同、身体或心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此性生活的频率没有标准，随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降，一般在青壮年期，每周2...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/05 收听(83614)
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赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
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杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
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商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/07/16 阅读(4615)
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刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
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