黄斑性眼病吃什么食物

2023-10-04 00:02

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黄斑病变是最常见的眼底疾病之一,病变发生在视网膜视觉最敏锐的部位,对视力造成严重的影响。饮食方面可以注意以下几点:
第一、多吃富含叶黄素的食物,例如猕猴桃、玉米,能够提供维持黄斑组织正常生理活性所必需的营养物质。
第二、多吃富含维生素C以及维生素E的食物,例如橙子、苹果、坚果。以上营养元素具有强大的抗氧化与抗损伤的作用,促进黄斑病变修复方面有重要作用。
第三、多吃富含维生素A的食物,例如动物肝脏、乳制品,维生素A是视网膜中感光细胞合成感光色素的原材料,增加摄入能够改善视网膜的功能。

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